twijfel

ik heb 2 kuren in gedachten, echter weet ik niet uit welke kuur ik het beste ga uitkomen, doel is: paar kg droge massa te pakken, en toch wat zakken in vet% kuur 1: week 1-16: 1000mg test e week 1-16: 1000mg boldenone week 4-10: 70mg anavar p/d week 10-16: 50mg winstrol inject p/d week 1-10...

Hoi, Ik wil straks een massakuur nemen, eigenlijk cleanmassa,,ik dacht aan volgende week 1-8 test e 750 mg per week week 1-6 deca 400 mg per week week 1-4 dianabol (opbouwend 40 mg per dag) nakuur met nolvadex en hcg of week 3-12 test e 750 mg per week week 1-8 tren e 400 mg per...

Ben aan het twijfelen ik ben een beginner (stats: 60 Kilo bij 1.78) en ik doe nu 4dagen split training! Moet ik dit vervangen voor 3 dagen FB voor massa of kan dit ook met mijn split? (Probeer allen te doen op 10 / 8 / 6 / 6 Borst/Biceps: *Opdrukken Versus *Hammer Curl *BP *Chest Flyes...

Ik heb een schema voor de komende maanden gemaakt. het is gebaseerd op cutting. Dus ik let goed op mijn voeding en ik doe KT 3/4 keer in de week. Wat ik allemaal geleerd heb hier op het forum is dat met cutten je door snelle eiwitten en langzame koolhydraten wel je spiergroei stimuleert,...en...

Ik ben 8 maand aan het trainen en dit is momenteel mijn schema. Commentaar aub... dag1: borst incline dumbbell press (4setjes, van 8,8,8,6) dumbbell bench press (4setjes, van 8,8,8,6) dumbbell flyes (4setjes, van 8,8,8,6) incline dumbbell flyes (4setjes, van 8,8,8,6) dag2: benen en kuiten...

Heb zitten denken om mijn kuur startende eind deze maand laten samen te smelten in 10weken ipv 16weken. Zou het zo willen doen: week1-11 750Mg/test cyp week1-10 400Mg/Nandrolon (deca) week1-10 400Mg/Tren E Loopt samen met...

Hoi beste DBB, ik wou eerst een kuurtje doen met sustanon. deca, en winstrol. maar ik denk dat ik de deca weghaal ivm vet en vocht. Welke van de twee raden jullie mij aan Anavar of winstrol. ik weet dat anavar iets duurder en meer krachttoename is, maar is wel stuk milder dan winstrol. 1-8...

Graag jullie mening. Ik doe al jaren aan fitness en de laatste 4 maanden intensief aan krachttraining. Ik train 3 x per week alle spiergroepen. ik merk dat dit nu niet echt goed meer werkt, moet nl. steeds langer trainen om voor mijn gevoel resultaat te halen. Nu twijfel ik tussen de...

Hallo, Normaal gezien neem ik als post workout-shake leangainer....ongeveer 100 gram. Dat is de samenstelling per 115 gr : Kcal 430 kcal Proteine 50 g Koolhydraten 50 g Vetten 3,5 g extra vezels, inulin , vetten uit mct , suiker vrije formule, glutamine, Eurycoma Longifolia Jack en...

Goedenavond allemaal, Ik ben Gio ben 25 jaar ben 170cm 82 kg en nieuw hier ik dacht waar kan ik het beste advies krijgen en dat was dus hier!;) Mijn vraag is ik ben momenteel hard aan het trainen. ik train natural train 5 a 6dagen in de week want wil droger en groter worden ik...

Ik zit echt te twijfelen tussen NO-xplode en NO shotgun, qua prijs ligt shotgun wat hoger maar die gaat ook wat langer mee heb ik begrepen, ik kom er maar niet uit :( Heeft iemand beide creatines al geprobeert en er een duidelijk verschil uit gehaald ? Dave

Hallo, ik sta op het punt om te bestellen uit Amerika maar ik zit zwaar in twijfel. Mijn BSN stack zit er bijna op en ik wil eens iets nieuws proberen. Ik twijfel eigenlijk tussen de ALRi-stack(JW,BAM en Restore), (Mass fx en hyperdrol) of dan iets waar ik heel wat minder over vind en dat...

Hoi:), Ik ben nu zo'n 10 maanden bezig met KT en mijn gewicht is van de ca. 58 kg naar de 81 kg gegaan. Ik zit nu alleen te twijfelen of ik zal gaan cutten of nog een paar kilo meepak. Ik zit redelijk hoog in vetperc. (denk nu zo'n 14-15%), maar ik zou ook graag nog wat extra kilo's erbij...

Dag mannen ik begin te twijfelen over de dosering van mijn cutcycle (waarbij een beetje VVM aankomen ook geen probleem is natuurlijk:p ). Het oude syndroom komt weer naar voren en ben bang dat ik te kort kom. Volgende had ik in eerste instantie: week 1-10 Test E 500mg week 1-9 trenbolone E...

[Link niet meer beschikbaar] Het feit dat ik van 21% naar 4% ben gegaan heeft mede bepaald dat jullie mij als bodybuilder van de maand hebben gekozen. Maar vergeet niet dat er hier nog zo'n kerel rondloopt, namelijk REUS, die hetzelfde heeft geflikt. REUS hoort zeker in het rijtje...

ik twijfel tussen 2 producten 1) Leuci-Bolic 2) Nox Trac bijde lijken me erg goed. misschien mensen die hier ervaring mee hebben? of een goed advies natuurlijk! mijn doel is spiermassa uiteraard. mij leek die nox trac wel wat..

******

Whoehahahahahahaha... [amplovesyou.net :: video]

Hallo, Sinds maart ben ik bezig geweest met fitnessen. Maar ergens in juni heb ik een blessure gehad waardoor ik vanaf dat moment nauwelijks nog heb gefitnessed. Nu wil ik binnenkort weer beginnen, maar omdat ik geen resultaat zag (nouja alleen vlak na de training ff, maar dat was ook vrij...

Mensen ik twijfel een beetje: Ik heb net 7 weken HST achter de rug waarmee ik aardig vooruit ben gegaan, met het jaartje HIT wat ik daarvoor gedaan heb ook, maar toen ik begin 20 was (nu 28 ruim) heb ik 2 jaar lang fanatiek met een split getraind (4 dagen) en toen had ik dezelfde fysiek als ik...