twijfel

Ik twijfel tussen de Testo-Sting & Crack V3 CombiRevolutions Testo-Sting & Crack V3 Combi - Combi Toppersl! - NO supplementen - Testo-Sting & Crack V3 Combi - Body en Fitshop en de CELLMASS AVPT & NO XPLODE AVPT COMBIBSN CELLMASS AVPT & NO XPLODE AVPT COMBI - Creatine - Creatine...

Hey Ik werk met een 5 dagen split. ma: borst/kuiten di: rug/buik wo: bi/tri do: quads/hams/kuiten vrij: schouders/buik Ik doe voor elke spiergroep 4 oefeningen (behalve kuiten, hams, buik maar 1 of 2) Ik train 4x10 bij het grootste deel van de oefeningen, bij bi/tri zitten er enkele 4x8 en...

Ik ben train al ongeveer anderhalf jaar. Voeding schema is al in orde. Qua supplementen gebruik ik Jack3d en Creatine. Ik wou echter ook nog een supplement voor na de training om spier massa aan te komen. Experts in de plaatselijke sportschool en op dit fora raadde Essential Amino Stack aan...

Hallo , IK doe vier dagen in de week Krachttraining en vlak na de krachttraining doe ik 45 min cardio , nu is mijn vraag hoe lang na de cardio zou ik mijn whey shake moeten nemen ? Dank

Hey guys! Echt of fake? Ze zien er goed uit, maar ik lees op spaanse websites wat rare dingen over fake :( Er zijn er tegenwoordig veel fake hoorde ik, en deze wil ik graag aan jullie expertise onderwerpen! Ze zijn nog allemaal gesealed zodat ik ze misschien terug kan brengen.... Thanks voor...

Hoi mede bb Heb een tijdje geleden aan jullie raad gevraagd EN gekregen, waarvoor dank, met betrekking tot de samenstelling van mijn 2de kuur. even snel mijn 2de kuur neerschrijven: 1-4 75 mg oxy 1-10 250 mg deca 1-12 250 mg susta 4-13 HCG 500ui/w 14-17 20mg nolva en 20 mg aromasin elke dag...

Beste medeforummers. Na 1.3 jaar training en bulken ben ik wat aan het twijfelen wat ik moet doen. Dit is mijn beginfoto Hier eentje 7 maand later van mijn rug: Ik heb vorige week een nieuwere getrokken met mijn gsmcamera: De foto van de rug en benen NU, komt er straks nog aan...

Dag beste DBB'ers, ik ben nu zo'n tien maand bezig, waarvan de eerste twee met een FB-schema en de afgelopen acht met een drie-daagse split. Ik ben zeer tevreden met mijn gains en blijf gestaag bijkomen. Binnen twee maanden zou ik eens van type schema willen veranderen, iets in de trant van...

Ik ben aan het twijfelen tussen 2 kuren. Kuur 1: Week 1 t/m 12 test e 250 ew Week 1 t/m 10 bold 200 ew Week 6 t/m 12 wins 30 ed Week 14 t/m 17 nolvadex 40mg ed Kuur 2: Week 1 t/m 12 test e 250 ew Week 1 t/m 12 deca 200 ew Week 1 t/m 6 dbol 40 ed Week 15 t/m 19 nolvadex...

Beste BB'ers Wilde van het weekend even mijn gear bestellen en nu heb ik weer wat mensen gesproken op de gym en nu begin ik toch weer te twijfelen dus wilde wel even jullie mening horen. Vorige kuur was parabolin met test cypionaat. Elke 5 dagen 300 mg cypionaat met 125 mg parabolin. Ging...

Ik twijfel dus tussen Peptide Protein van B&F en Hydrowhey van ON. Heb geen van beide ooit geprobeerd, dus zou graag advies krijgen van mensen die het wel hebben geprobeerd. Smaak is redelijk belangrijk... wil niets dat echt ranzig smaakt zoals de vroegere B&F Exclusive Whey. Voordeel van...

Even voorstellen: Naam:scoopez Geboren:22-04-1964 Lengte:197 Gewicht:91@93kg Vetpercentage:15% Vorig jaar was ik na de vakantie 103kg en wilde afvallen, dacht nog niet aan bodybuilding. Afvallen qua voeding:geen aardappels, geen toetjes, geen zoetigheden op brood. Daarnaast 2 a 3 keer in de...

Even mijn verhaal doen : Ik ben sinds begin 2010 bezig met cutten, ik volg een voedingsschema en doe regelmatig krachttraining afgewisseld met cardio. Mijn probleem is nu dat ik nog niks gemerkt heb van enig vetverlies, rondom de benen en armen heb ik al weinig vet maar het is vooral de buik...

Hoi, Ik ben toe aan een nieuwe pot en ik twijfel over 2 producten: 1. Pure Whey Protein Isolate 2500g van Powersupplements: http://www.powersupplements.nl/whey-proteine-eiwit/pure-whey-protein-isolate/pure-whey-protein-isolate-2500g.php 2. Protein Revolution van bodyenfitshop...

Jongens ik zit nu te twijfelen wat ik het best kan doen, ik heb (volgens mij) nu wel een redelijk trainingsschema waar ik nu 1,5 maand ongeveer mee train. Dag #1 Benen. Leg Press 4x8 Squat 5x5 Barbbel Calf Raise (Smith) 4x10 Rotarty Calf 4x10 Schouders Military Press 3x8 Rear Lateral Raises...

Ik ga mijn schema niet helemaal omgooien maar enkel de spiergroepen op andere dagen pakken. Momenteel heb ik: Woensdag Benen Schouders Kuiten Vrijdag Borst Biceps Zondag Rug Triceps Kuiten Vind dit klote want ik heb bij mijn training op zondag nog spierpijn in me armen waardoor ik mijn...

Ik ben sinds afgelopen maandag begonnen met mijn voedingsschema, 3 dagen in de week full body, daarnaast ga ik nog cardio doen. Ik had mijn vet % laten meten bij de sportarts, die was 24,8%. Mijn gewicht was 96 kg, VVM 72 kg. Met deze gegevens ben ik dus aan de slag gegaan om het schema te...

He gasten, terug van weg geweest. Enkele hier kennen mij wel. Ik heb in de zomer juni/juli/aug een 12 weekse kuur gedaan gericht op cutten. Deze is mij goed bevallen. En inmiddels ben ik sinds vandaag klaar met mijn nakuur. Maar zoals het voor de meeste van jullie herkenbaar is, zit ik nu al...

Allereerst even voorstellen. Ik ben 22 jaar. 1.90 lang. 102 kilo . 11% vet. Ik wil in November mijn tweede inject kuur gaan beginnen. Nu zit ik alleen in twijfel wat ik wil gaan doen. Mijn dealer heeft me de volgende twee dingen voorgelegd: Kuur 1. sustanon ampullen van organon in...

beste mensen, ik heb overwogen om te gaan kuren ivm niet meer bijkomen ook na 3x mijn voeding om te hebben gegooid. bij heel de tijd hangen, net als 2jaar geleden, toen dianaboll gebruikt en toen kwam ik over die dip heen. helaas vorig jaar 8kilo terugval gehad ivm werk. ( lange tijd...