voedingswaarde

Beste leden Beste mensen Ik eet enorm graag Chinese mie van het merk Soubry. Maar als ik naar de verpakking kijk dan zie ik de volgende voedingswaarden staan: Gemiddelde nutritionele waarde per 100 g Energie: 343 kcal - 1458 KJ Eiwitten: 10,5 g Koolhydraten: 72 g waarvan suikers: 2...

Hallo, Naar aanleiding van vorige topics over me voedingsschemaheb ik eens uitgerekend hoeveel gr eiwitten, vetten, koolhydraten en kcal ik zo dagelijks binnen heb. Hier heb ik een lijstje van producten die ik dagelijks zeker binnen heb, zonder supplementen of andere voeding die ik regelmatig...

Ik vroeg me af is de voedingswaarde zoals die is aangegeven voor bijv. pistache- of walnoten, inclusief of exclusief de schil? (oftewel als ik 50gr wil eten moet ik dan 50gr met schil afwegen of eerst pellen en dan 50gr afwegen?) Maakt nogal een verschil namelijk.

Hallo mensen. Ik heb op internet gezocht naar de voedingswaarde voor kipfilet en ik krijg altijd de gegevens over kip filet bereid. Ik weet niet wat ze met bereid bedoelen want het bevat erg veel cholesterol. Ik maak kipfilet zonder vel in de oven na dat ik kruiden toevoeg en 1/4 eetlepel...

Verschillende VOEDINGSWAARDEN rijst, zelfde merk. Ik heb gister 2 pakken rijst gekocht van het zelfde merk namelijk PLUS 1minuut ZILVERVLIESRIJST en PLUS gewone ongekookte ZILVERVLIESRIJST, nou vergeleek ik net de voedingswaarden met elkaar en tot mijn grote verbazing zijn ze verschillend...

Ik kan me herrineren dat er een uitstekend excel bestandje was gemaakt met (veel produkten + voedingswaarden). Je vult hoeveel gram je gaat gebruiken en hij berekent de E/K/V voor je. Je kan ook zelf nieuwe produkten met hun waarde toevoegen, die je vervolgens kan selecteren. Heeft iemand...

Beste leden, ik bak (gril) mijn biefstuk altijd in een pan waar ik eerst 100% plantaardig soja boter erin doe. Ik bak (gril) de biefstuk graag tot dat hij goed gaar is, met andere woorden tot dat de biefstuk net niet zwart of donker van kleur wordt... Misschien is dit niet goed wat...

Beste DBB-ers, heeft iemand enig idee wat de voedingswaarde is van filet americain met pesto van de AH? Kan deze variant niet vinden. Ik ben aan het cutten en ik geloof dat deze variant veel vetter is dan naturel, omdat de saus op basis is van mayo of iig olie... Of moet ik gewoon uitgaan van...

Als ik kijk op de voedingswaarde tabel van een product, gaat het bij de koolhydraten vaak ook over de suikers die erin zitten. Dit zijn als ik het goed heb snelle koolhydraten, maar moeten deze zoveel mogelijk vermeden worden of zijn ze essentieel voor een compete koolhydraat-inname per dag...

kan niet vinden ???

Die shit is enorm goedkoop, ik vraag me alleen af of het ongeveer dezelfde voedingswaarden heeft als kip?

Beste mensen, Ik heb het forum en internet afgestruind naar een antwoord op m'n vraag. Geen sluitend antwoord gevonden helaas.. hopelijk kunnen jullie me helpen. Wat is de voedingswaarde van een gekookt ei? En dan gaat me eigenlijk over de verdeling van het eiwit en de dooier. Hetzelfde geldt...

Goeiemorgen, Op de verpakking van mijn meergranenbrood staat per 100 g: 46 kilocalorie, 2,7 g eiwit 3,2 g koolhydr en 2, 5 g vet als ik op inet opzoek: 251 kilocalorie, 9,5 g eiwit 45 gr koolhydr en 3,4 g vet dat lijkt mij een betere indicatie maar hoe kan het dan fout op de...

oke boys vanavond eten we dus kipvleugels, ik eet er zon 7 tot 8 per keer en mijn vraag is dus hoeveel eiwitten bevat nou 1 zo een kipvleugeltje??? iemand idee share it

ik heb zo'n voordeel pakket kipfilet gekocht bij de AH. Maar hier zit geen sticker met voedingswaarden op. Weet iemand hiervan de voedingswaarden? Ik heb op internet gekeken en het lijkt nog het meest op kip zonder vel waar 138 kcal per 100 gr in zouden zitten...

Ik weeg mijn pasta niet, maar ik wil toch graag weten hoeveel carbs / kcal's ik binnen krijg als ik een flink bord pasta eet. Weet iemand hoeveel dit is, of weet iemand hoeveel gram onbereide pasta er in een groot bord pasta (bereid) zit?

Welke klopt nu eigenlijk??? Ik neig meer te geloven wat op de verpakking staat. Het gaat over het volgende : Pangasiusfilet v/d Aldi : 65kcal / 100gr, maar op verschillende internet sites vind ik : 103kcal / 100gr ???

ik heb u brood van de aldi (meergranen half) voor me liggen en op de voedingswaarde ziet er heel gek uit. per 100gr. 46,4 kilocalorie, koolhydraten: 3,2 gram waarvan 0.6 suikers vet: 2,5 gram waarvan 0,2 verzadigd en 0,1 enkelvoudig onverzadigd, 0,1 meervoudig onverzadigd. eiwit: 2,7 gram...

Iemand een idee of verse walnoten dezelfde voedingswaarden hebben als gedroogde walnoten? dank u.

Ik zag dat er al een topic over de voedingswaarde van Turks brood is, maar weet iemand de voedingswaarde van Marokkaans brood? Heb net een bruine gescoord bij de Turkse bakker, en het voelt 'broodachtiger' aan dan Turks brood. Het doet me een beetje denken aan zaanse snijder brood van de AH...