zwemband

Na 2 jaar trainen sinds een jaar pas serieuzer heb ik eindelijk een beetje massa aangezet van 73kg naar 81kg(nog steeds dun) het lijkt ook wel dat het vet alleen maar op deze plek komt ik freet wat ik wil maar het komt alleen daar. Nou begin ik een zwembandje te krijgen en het is puur op Mn...

Na 2 jaar trainen sinds een jaar pas serieuzer heb ik eindelijk een beetje massa aangezet van 73kg naar 81kg(nog steeds dun) het lijkt ook wel dat het vet alleen maar op deze plek komt ik freet wat ik wil maar het komt alleen daar. Nou begin ik een zwembandje te krijgen en het is puur op Mn...

Na 2 jaar trainen sinds een jaar pas serieuzer heb ik eindelijk een beetje massa aangezet van 73kg naar 81kg(nog steeds dun) het lijkt ook wel dat het vet alleen maar op deze plek komt ik freet wat ik wil maar het komt alleen daar. Nou begin ik een zwembandje te krijgen en het is puur op Mn...

Skatermarvin's way to 90kg Na de fotocontest ben ik besmet geraakt door het loggen, vind het leuk om bij te houden en mezelf elke week proberen te overtreffen. Hier nog even het begin uit de contestlog en de eindfoto's Hey DBB'ers, Ook ik ga hier m'n log bijhouden! Ik ben Marvin en ben sinds...

Hallo, Ik ben 16 jaar, 1.80 groot met een gewicht van 80 kilo. Ik heb me tijdens de examenperiode enorm laten gaan en heb echt 2 kwabben gekweekt boven men heupen. Ik weet dat ik veel cario moet doen, maar zijn er geen specifieke oefeningen die me kunnen helpen bij het wegwerken van deze...

Wat is de beste manier om snel een zwemband weg te werken? Ik heb nu toch wat vet op mijn buik, en dat mag er wel vanaf. Ik ben een 1m85 groot maar weeg maar 67 kg. En het is dus echt wel gewoon wat plaatstelijk vet. Veel sit-upts, crunches en weinig vet eten? Is het mogelijk om het tegen juli...

Aangezien ik bezig ben met cutten en ook stackers gebruik, gaat het aardig vooruit, ik weet niet precies hoeveel ik weeg, maar ik gebruik de spiegel. Het valt mij op dat mijn linker zwemband groter is dan rechts. Ik neem aan dat dit wel nog bijtrekt he?

Wat kan je doen om zoveel mogelijk van je zwemband kwijt te raken??? IEmand TIPS! Please POST!!

Hallo Wat is de manier om de zgn zwembandjes weg te werken. Ik zie er goed geproportioneerd uit alleen zie zijkantjes. Wat zijn de allerbeste oefeningen om deze weg te werken? flevo