XXL Nutrition

Nieuws 18jarige 6 maanden trainen

succes met een beest worden =D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42
ondanks het vele eten ...
ik stond juist op de weegschaal
ik weeg 60 kg
daarvan 8.2% vet en 47.8% spieren
goede resultaten vind ik
toch wil ik naar de 70 kg gaan met dezelfde percentages
 
zie niks
 
Whahaahah je was echt skinny toen :)

Probeer om de 2 uur te eten (kleine porties).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45
dat is nu eens een goede tip :)
 
Ik zie geen foto, maar ben jij 18?
Ga eens hele zinnen maken met, wanneer nodig, een bijzin met komma en aan het eind van een zin een.
 
ik zie ook geen foto
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #48
mijn foto's staan in het begin .
ja ik wordt 19 in oktober.
 
zie geen foto..
 
lol

[Afbeelding niet meer beschikbaar] <<
 
ik zie niets ...
 
Stelletje grapjassen, ik zie ook niks
 
Er stonden eerst wel foto's, ik heb dit topic namelijk gezien. Ik vraag me wel af waarom er nu [Afbeelding niet meer beschikbaar] staat, zonder dat er staat dat ie die post heeft ge-edit, want ik weet 100% zeker dat er werkende foto's stonden... ???
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #59
omdat mijn foto's blijkbaar verdwenen zijn , zet ik ze er nog eens op
tips kan ik nog altijd gebruiken
de laatste foto's is van toen ik 12 was
de poses kunnen beter weet ik

BILD0808.jpg


BILD0810 - kopie.jpg


BILD0811 - kopie.jpg


BILD0812 - kopie.jpg


BILD0813.jpg


topper goed.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #60
ik probeer er mijn foto's op te zetten maar het werkt niet
 
Terug
Naar boven