Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
wtf is dit voor shit .. titel gaat over 2kg en de vraag over 1,5kg?
Maar 2kg kan geen kwaad kom je ook niet van aan maar 1,5kg wel !
ik neem ook altijd 2kg gelijk eerst wegen echt goed wegen ik had wel eens verkeerde gewogen toen kwam ik aan!
koop ook echt een goede weegschaal niet een slechte of goedkope die zijn troep..moet echt precieze getallen geven want al zit je onder of boven de 2kg kom je aan super veel aan echt dik!
10% vetten schieten OMHOOOGG en dat is niet leuk echt niet leuk daarom altijd goeie weegschaal laat hem anders ook nakijken door een deskundige of specialist voordat je het doet want dat scheelt je je vetpercentage moet echt 2kg eten echt 2KILO!! 2000GRAM IS DAT het moet echt een 2 en drie nullen zijn 2000 dus !!
stel er staat 2040 moet je verminderen stel er staat 1960 dan moet je wat erbij gooien!! zelfs geen 2001 of 2002 of 1999 nee 2000!! Ja het is even oefenen net als elke sport zie het ALS EEN SPORT WEES INTENSIEF BEZIG OOK MET HET WEGEN ECHT GOED WEGEN EN HET IS EVEN EEN GEDOE MAAR ALS HET GELUKT IS BEN JE ER TROTS OP SOMS heb je ook van die dagen dat je even geen zin heb om te trainen maar het toch doet daarna ben je er trots op !! zo moet je het zien doe het dus gewoon en zorg dat je op die 2kilo komt
Dus als je weer wilt eten tip ik je 2kg aan 2000! echt ik heb ervaring ermee ik eet dit zovaak maar als je echt erboven of onder de 2000 komt dan kom je aan als een mammoet dan ben je echt gewoon gigantisch gegroeid (je buik dan) en nee dat kost echt maanden om weer weg te trainen! jaa ik heb het allemaal al meegemaakt en NEE het is echt niet leuk dus koop een goeie weegschaal laat je niet gek maken door de rest hier en luister naar mij ik ben de king op dit gebied echt waar je moet dit echt doen anders is het echt niet goed!
Je bent nog maar 15jaar dus het effect kan zelfs verdubbelen als je het echt niet goed weegt al zit je op 10% vetp kan het ineens 20% zijn en jaa dat zijn allemaal vetten geen massa! het kost echt zolang jaa om het er af te trainen ja dat red je niet met volleybal nee zelfs niet met cardio nee echt duurt lang echt zo lang je weet nog niet hoelang maar ik heb ervaring ermee hoelang het is echt gewoon niet leuk! dus pak die 2kilo eet het lekker op eet daarna nog 3 perzikken kan geen kwaad al eet je er 100! als je maar op de 2kilo zit dan kan je echt alles eten daarna wat je wilt!
Bedank me later! ik wens het beste voor je dus geef je de beste tips!
NEE HET MOEST JUIST IN 1KEER OP ECHT IN 1KEER HOOR!! STEL JE DOET IN 2KEER DAN HEB JE TOCH EERST MINDER DAN DIE 2000 DUS DAT IS ECHT NIET GOED DOE HET DUS IN 1 KEER 1 KEER !!! ECHT 1KEER HOOR MEID ANDERS IS HET ECHT NIET GOED
Koop je dat spul of maak je het zelf ? (in het laatste geval .. recept ?)
Maar anderhalve kilo lijkt me een redelijke aanslag op je maag. Die zal aardig uitzetten en het krimpen van de maag kon wel eens zorgen voor extra honger, maar hee.. er zijn best wel "competitive eaters" die helemaal niet dik zijn (Takeru Kobayashi en zelfs Furious Pete)
Wat voor een vraag ook... Sinds het vorige topic waar KathleenRawr zich moeide, weten we toch allemaal dat je niet vet wordt van een kcal overschot, maar enkel van pillen?
maar 1,5kg wel !
