4 maanden stage in Afrika... daar vlogen de kilo's :(
- Topic starter Vince
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 22
- Weergaven 1.463
- Volgers 0
Pumpin' zei:geen tijd voor een paar setjes push-ups en pull-ups? wat crunches?
de komende tijd flink trainen en vreten de kilos vliegen er weer aan.
Hey thanx voor de 'welcome back 'jes'
!Tja tuurlijk heb je tijd voor push ups en pull ups maar veel kan je daar ook niet mee veranderen als je voeding niet ok zit. Vaak at ik niet veel door de warmte omdat 3/4 van je maag met water gevuld is :/
@ Santoz: Alles kraakt idd. Voor het eerst terug gebenchd mmmmmm maar mijn borstbeen kraakt als een oude zolder
@ Demolisher & George: Ik doe psychologie en moest 4 maanden werken in een zogenaamde place of safety voor misbruikte kinderen dwz jongetjes die soms door 13 buren, ja, je leest het goed, misbruikt zijn. Therapie, workshops, life skill programmas enz doen. Super interessant maar soms denk je dat het een druppel is op een hete plaat... hoewel, voor elk kind dat je een beetje kan helpen is het altijd meegenomen.
@ Emile: jipie, karmaa, rrrrrrrrrrr
Soortgelijke topics
