XXL Nutrition

4ml in de schouders

Daarom heb ik dus zo'n dikke reet , weten we dat ook weer.

Hehe ik denk persoonlijk dat het wel echt werkt in de 'kleinere' spiergroepen. Ook zat lui die een voller effect in bijvoorbeeld biceps merken als ze constant 2+ ml erin rossen. Mijn side delts doen het er iig wel redelijk op, ook al mogen ze een stuk voller.
 
Hehe ik denk persoonlijk dat het wel echt werkt in de 'kleinere' spiergroepen. Ook zat lui die een voller effect in bijvoorbeeld biceps merken als ze constant 2+ ml erin rossen. Mijn side delts doen het er iig wel redelijk op, ook al mogen ze een stuk voller.

2gr ace + 2gr EQ! NOMNOMNOM!
 
1.5ml max voor mij in delts :>
 
Ik vond de traps ook lekker: weinig last met trainen. (Alleen sqautten gaat de eerste 2 dagen erna niet)
Alleen moet je het wel even laten doen.
 
Ik vond de traps ook lekker: weinig last met trainen. (Alleen sqautten gaat de eerste 2 dagen erna niet)
Alleen moet je het wel even laten doen.

traps is zeker goed te doen, mits niet meer dan 2 ml. heb er 4 ml ingezet en dat deed pijn de volgende dagen :eek:
 
Terug
Naar boven