5x5 schema
- Topic starter nick7203
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 401
- Weergaven 15.762
- Volgers 21
- Status
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
In dat geval zou ik aan professor Barabas vragen of je z'n teletijdmachine kan lenen zodat je tijd hebt om er daadwerkelijk voor te trainen.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Eerst squatten, die oefening zit niet voor niets als eerste en niet als laatste.
Ik wil als ik wat zwaarder ben gaan beginnen met calisthenics mede omdat dit meer in de richting is van defensie en dit mij wel aanspreekt ik wil er begin volgend jaar mee beginnen zodat ik al wat zwaarder ben. Ik kan echter nergens schemas vinden voor calisthenics, heeft iemand een schema of weet iemand waar je schema's kan vinden?
- Lid sinds
- 27 okt 2018
- Berichten
- 83
- Waardering
- 35
Ik lees net onder een bord havermout met verbazing deze DERTIEN pagina's tellende verbale pingpongtouwtrekkerij. Zie het zo: je hebt van die hondjes die nooit ophouden met blaffen totdat je ze met een opgerolde het liefst een zaterdageditie van de Telegraaf vol in hun nek mept om ze uit die "loop" te halen. Of gaan we hier nog een keer 13 pagina's tijd en energie in stoppen?
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Voor lichaamsgewichtoefeningen is laatst een nieuw concept uitgevonden, misschien kan je dat los laten op je plan om eerst zwaarder te worden en dan pas met dergelijke oefeningen te gaan beginnen.
zwaartekracht
Overigens, als je serieuze info wil over Defensie en hoe je het best daarvoor zou kunnen trainen, dan zou je dat ook eens kunnen vragen.
Toevallig weet ik dat er enkele defensiemedewerkers hier op het forum rondzwerven....
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Deze post is iig van na 22:00 mijn tijd, dus ik weet niet of ik hier serieus op in moet gaan.
TS is jong, en soms herinneren mensen zich hoe het was om jong te zijn, en/of hoe fijn het was (geweest) dat er iemand was die je toen geduldig vertelde wat de beste richting was.
Er is wel een trend in de reacties voor de nauwkeurige lezer....
- Lid sinds
- 27 okt 2018
- Berichten
- 83
- Waardering
- 35
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Aan de andere kant is het eigenlijk altijd na 22:00u, lastig dit.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Wat is het nu calisthenics,of schoolrecordje lopen?
En btw slagen voor defensie lukt ook als je aan krachttraining doet icm lopen. Hoeft geen calistenics te zijn. Krachtraining en lopen zijn imo beter dan calisthenics met als doel om bij defensie te gaan.
De ingangstesten zijn helemaal zo zwaar niet. Het is meestal wat erna komt
Natuurlijk hoe hoger je scoort op de ingangstesten hoe beter.
En btw slagen voor defensie lukt ook als je aan krachttraining doet icm lopen. Hoeft geen calistenics te zijn. Krachtraining en lopen zijn imo beter dan calisthenics met als doel om bij defensie te gaan.
De ingangstesten zijn helemaal zo zwaar niet. Het is meestal wat erna komt
Natuurlijk hoe hoger je scoort op de ingangstesten hoe beter.
- Lid sinds
- 27 okt 2018
- Berichten
- 83
- Waardering
- 35
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Hahahhaa idd.....
nu het is wel al fel verminderd tov vroeger,jammer genoeg.
- Lid sinds
- 10 feb 2017
- Berichten
- 448
- Waardering
- 463
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 19%
Thenics (mooie app!)
Maar 1. Zou daar mee beginnen als je nog niet zo zwaar bent.
En 2. Bij defensie lijkt me calisthenics niet beter dan algemene krachttraining met een goede conditie.
Ik denk dat de lichaamscontrole die je hebt bij calisthenics bij defensie wel van pas komt. Ze zullen je niet vragen om 120 kilo te squatten maar wel om 100 push ups te doen. Het idee van trainen in de buitenlucht bevalt me ook wel mede omdat het veel goedkoper is. Ik wil er nog even mee wachten omdat calisthenics niet ideaal is om snel aan te komen.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Jij denkt.
En denk je dat je als je aan KT doet niet kan pompen?Ik deed er 62 op 1 minuut full rom. En bij mijn weten vragen ze niet om 100 x te kunnen pompen.
- Lid sinds
- 27 okt 2018
- Berichten
- 83
- Waardering
- 35
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
- Status
Soortgelijke topics
