Adidas Powerlift
- Topic starter Steks
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 129
- Weergaven 13.785
- Volgers 13
-
- Tags
- powerlift
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Welke en wil je laten weten hoe ze bevallen?
Powerlifts, en ik zal het laten weten
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ga ik doen, ik ga nie meer squatten op Maxjes, desnoods op sokken als ik nog geen andere shoes heb.
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb die five fingers net even gecheckt, ziet er echt apart uit man zo met die tenen, nog nooit zoiets gezien.
Ik vind het er wel vet uitzien maar het gaat er natuurlijk om dat ze praktisch zijn, dat zijn ze volgens mij zeker wel.
Kga vrijdag weer squatten, dan dus zonder schoenen als de nieuwe nog niet bezorgd zijn. Ik doe 't nie meer op Air Max in ieder geval.
Hoe kom je ook op het idee?
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
Is niet voor de looks nee 🫢 mijn voeten zijn er veel beter door gaan staan en qua teenbeweging en stabiliteit. Wel wennen in het begin.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Ik hoor over 5-vingers en ook Vivo barefoot vaak wel positieve verhalen. Met name van mensen die aan circuittraining, crossfit-achtige dingen enzo doen.
Jij doet er ook zware squats enzo mee?
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Precies, ikzelf heb ingezakte platvoeten die niet echt platvoet zijn maar wel inzakken tijdens het lopen, als ik mijn voeten en voetstand vergelijk met die van mijn vriendin dan zie ik wel een verschil, die van haar zakken niet door en die van mij wel.Tussendoor gewoon een tipje;
Als je graag op blote voeten/zachte schoenen en dergelijke (wilt gaan) squat, check dan eerst of je geen 'platte voeten' hebtjust in case
Echter, ga ik morgen weer squatten en heb mijn bestelde Nike powerlift schoenen nog niet binnen, ik heb dus enkel Air Maxjes.....of werkschoenen met een keiharde zool.
Dus het wordt voor mij of op blote voeten/sokken of op mijn werkschoenen squatten, totdat ik mijn nieuwe schoenen binnen heb.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Inlegzooltjes kunnen ook helpen
Als het echt erg is zou ik kijken voor inlegzooltjes. Ik doe niks meer zonder.
Had zonder inlegzooltjes (podotherapeut op maat gemaakt) lage rugpijn en knie/quad problemen.
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja maar dan dus niet in die Air Max lijkt me.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Die heb je ook niet nodig bij krachttraining
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb eigenlijk nooit last daarvan, normaal gesproken loop ik altijd op Air Max, schijnt wel een goede schoen te zijn eigenlijk. Heb nooit ergens last van.
Het lijkt me daarnaast wel verstandig om ze dus niet meer aan te doen tijdens leg-oefeningen of deadlift.
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
Klopt! Ik heb veel last van m’n heup gehad ivm dat ongeval. Ik moest zooltjes. Liep zelfs bij instrumenten makers. M’n been lengte verschil was 2,5cm na de klap. Revalidatiecentrum adviseerde zus. Fysio weer zo.
Ben ermee gekapt. Ik ben toch al scheef. Die barefoots draag ik nu altijd. Mooie schoenen (groundies) overdag. Die five fingers met trainen. In begin veel spierpijn in m’n voeten. Wat gevoelig bij m’n peesplaat.
Nu zijn m’n tenen veel flexibeler, m’n techniek is beter, m’n heup doet geen zeer meer. Natuurlijk ook in combinatie met goed trainen en mooie techniek en ROM en kleine oefeningen zoals adductor etc. Ik ben om.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 973
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
Ik zweer dus bij normaal leren lopen en je voeten sterker maken. Heb m’n zooltjes ook weggegooid. En hier had ik ook ingezakte / platte voeten.
