LapidumSanctus
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 5 sep 2012
- Berichten
- 1.016
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Onlangs heb ik een bulkkuur gedaan. Ging fijn, goede progressie op mn lifts etc.
Maar ik loop al een lange tijd op een hoog vet% rond (ruime 20% vet). Niet dat ik rollen en tieten heb, maar het is toch wel een goede laag.
Daarom wilde ik over n tijdje een cutkuur doen, om mijn vet te verliezen zonder de gemaakte gains daarbij ook te verliezen.
Omdat ik veel vet te verliezen heb, wordt het een afvalmarathon. Ik was van plan lage dosissen te gebruiken.
Welke middelen/dosissen zouden jullie aanraden voor iemand die vanaf een hoog vetpercentage begint, en dus voor een langere tijd gaat dieten. Het doel is niet aders op de onderbuik te hebben, maar een wasbord zou toch wel fijn zijn(10% lichaamsvet)
Maar ik loop al een lange tijd op een hoog vet% rond (ruime 20% vet). Niet dat ik rollen en tieten heb, maar het is toch wel een goede laag.
Daarom wilde ik over n tijdje een cutkuur doen, om mijn vet te verliezen zonder de gemaakte gains daarbij ook te verliezen.
Omdat ik veel vet te verliezen heb, wordt het een afvalmarathon. Ik was van plan lage dosissen te gebruiken.
Welke middelen/dosissen zouden jullie aanraden voor iemand die vanaf een hoog vetpercentage begint, en dus voor een langere tijd gaat dieten. Het doel is niet aders op de onderbuik te hebben, maar een wasbord zou toch wel fijn zijn(10% lichaamsvet)