040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Contest Log (v) Amateurtje gaat er voor!
- Topic starter Luus2405
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 870
- Weergaven 56.284
- Volgers 55
- Status
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.972
- Waardering
- 9.883
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Komt door al het vet waarschijnlijk, heb ik tijdens een cut ook last van, dat kan je maag/darmen zo snel niet verwerken omdat het gewend is kleine beetjes te krijgen...
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
Goedemorgen allemaal,
Iedereen bedankt voor alle reacties. Heb nogsteeds last van maagkrampen en snel misselijk. Nu weer strikt bezig met mijn cut en hopen dat het gaat helpen. De wraps met zalm en sla bleven gisteren wel gewoon goed zitten.
Onverwachts een beetje een rare wending in mijn week. Telefoontje gekregen dat mijn opa met spoed was opgenomen in het ziekenhuis, ernstige voedselvergiftiging en uitgedroogd. Daar gisteren nog even langs geweest.
Voel me zelf niet heel erg fit, dus ben ook heel bang dat ik vanavond een training ga overslaan. Moet overigens ook nog alles inpakken voor vakantie...
Morgenavond uiteraard wel dansen. Daarna nog hopelijk een goeie cardio neerzetten.
Woensdag ook weer een afspraak met mijn advocaat.. ook dat komt allemaal weer wat dichterbij.
Laten we zeggen dat ik momenteel gewoon heel erg toe ben aan vakantie. Alles gaat even een beetje k*t.
Moeilijk om discipline te hebben momenteel.
Op vakantie in ieder geval wel al een hele hoop cardio sessies ingepland. Mooie wandeling/klim routes gevonden van een paar uur.
Ik wens jullie allemaal een hele fijne maandag. Ik ga vanavond om 20:00 uur me bed in haha.
Iedereen bedankt voor alle reacties. Heb nogsteeds last van maagkrampen en snel misselijk. Nu weer strikt bezig met mijn cut en hopen dat het gaat helpen. De wraps met zalm en sla bleven gisteren wel gewoon goed zitten.
Onverwachts een beetje een rare wending in mijn week. Telefoontje gekregen dat mijn opa met spoed was opgenomen in het ziekenhuis, ernstige voedselvergiftiging en uitgedroogd. Daar gisteren nog even langs geweest.
Voel me zelf niet heel erg fit, dus ben ook heel bang dat ik vanavond een training ga overslaan. Moet overigens ook nog alles inpakken voor vakantie...
Morgenavond uiteraard wel dansen. Daarna nog hopelijk een goeie cardio neerzetten.
Woensdag ook weer een afspraak met mijn advocaat.. ook dat komt allemaal weer wat dichterbij.
Laten we zeggen dat ik momenteel gewoon heel erg toe ben aan vakantie. Alles gaat even een beetje k*t.
Moeilijk om discipline te hebben momenteel.
Op vakantie in ieder geval wel al een hele hoop cardio sessies ingepland. Mooie wandeling/klim routes gevonden van een paar uur.
Ik wens jullie allemaal een hele fijne maandag. Ik ga vanavond om 20:00 uur me bed in haha.
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 26 jan 2010
- Berichten
- 9.581
- Waardering
- 2.963
Ken je dat spreekwoord niet? Wijn na whey geeft venijn.
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
Bedankt voor de berichtjes!
Voel me alweer beter. Gisteravond aan de kippensoep en kon er vervolgens nog een wrap met kipfilet achteraan plakken.
Gister niet meer dan 1300 calorieën binnen gekregen. Puur omdat de buikkrampen niet echt heel fijn waren.
Maar vandaag voel ik me weer een stuk beter! Vanavond lekker dansen en hopelijk nog wat cardio erachteraan. Ligt eraan hoe ik me voel.
Dan nog een nachtje slapen, morgen de laatste spullen inpakken en dan 's nachts richting SPANJEEEEEE
.
Zal vanavond of morgenavond even pics plaatsen van mijn huidige shape nu.
Nog niet heel denderend ofzo maar merk zelf wel als ik bijvoorbeeld zit, me buik niet meer in de wegzit. ( haha )
Als deze 10 dagen vakantie voorbij zijn ga ik kneiterhard voor. Wil dan echt alles op alles gaan zetten. Incl veel cardio!
Voel me alweer beter. Gisteravond aan de kippensoep en kon er vervolgens nog een wrap met kipfilet achteraan plakken.
Gister niet meer dan 1300 calorieën binnen gekregen. Puur omdat de buikkrampen niet echt heel fijn waren.
Maar vandaag voel ik me weer een stuk beter! Vanavond lekker dansen en hopelijk nog wat cardio erachteraan. Ligt eraan hoe ik me voel.
Dan nog een nachtje slapen, morgen de laatste spullen inpakken en dan 's nachts richting SPANJEEEEEE
.Zal vanavond of morgenavond even pics plaatsen van mijn huidige shape nu.
Nog niet heel denderend ofzo maar merk zelf wel als ik bijvoorbeeld zit, me buik niet meer in de wegzit. ( haha )
Als deze 10 dagen vakantie voorbij zijn ga ik kneiterhard voor. Wil dan echt alles op alles gaan zetten. Incl veel cardio!
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Awwyeah! Bijna vakantie!
Lekker genieten meid!
Probeer je niet te veel te laten gaan, het is echt balen als de schade groot is wanneer je weer terugkomt en opnieuw moet beginnen... Achteraf zijn al die lekkere dingen het niet waard..
Lekker genieten meid!
Probeer je niet te veel te laten gaan, het is echt balen als de schade groot is wanneer je weer terugkomt en opnieuw moet beginnen... Achteraf zijn al die lekkere dingen het niet waard..
(god, ik hoop dat ik daar zelf ook nog eens in begin te geloven en er naar handel 
)
)
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
Awwyeah! Bijna vakantie!
Lekker genieten meid!
Probeer je niet te veel te laten gaan, het is echt balen als de schade groot is wanneer je weer terugkomt en opnieuw moet beginnen... Achteraf zijn al die lekkere dingen het niet waard..
(god, ik hoop dat ik daar zelf ook nog eens in begin te geloven en er naar handel
Ik weet het, maar op dat moment heb je dan zo'n stemmetje die zegt; ahjoh wel een beetje leven hoor.
Heb hetzelfde probleem als ik dronken ben. Ik weet; niet doen krijg je een kater van.
Maar op dat moment denk ik alleen maar; MEER WIJN.
Het voordeel is is dat we best wat wandelingen hebben gepland. Door de bergen hiken, ongeveer 10km. Zal ongeveer 5 uur lopen zijn. Als je dat een paar keer doet op vakantie denk ik ook niet dat de schade heel ernstig is !
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 14 jan 2014
- Berichten
- 1.753
- Waardering
- 1.981
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 24 okt 2017
- Berichten
- 1.927
- Waardering
- 3.905
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
Excuus. Mijn pot whey delicious van XXL nutrition.
- Status
