MuscleMeat

Contest Log (v) Amateurtje gaat er voor!

Status
Niet open voor verdere reacties.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #142
Hierbij ook even een kleine back "progressie"

20180528_174045.jpg
 
Goed bezig! In!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #146
Screenshot_20180529-143200.png


Moet toch zeggen dat het op deze manier wel heel goed gaat. Zit ik niet te laag in koolhydraten ??

Verder prop ik er vanavond nog wel wat pure chocola bij in om vet wat meer omhoog te krijgen.
 
ja je komt uit op zo'n 1163 calorieën. Dat is in het algemeen heel laag voor iemand die sport. ikzelf zit ook laag voor een man, maar 1163 vind ik wel zeer laag...
 
Zal met jouw lengte niet zo gauw onder de ~1500 kcals per dag gaan. Tenzij je wat te compenseren hebt van de dag(en) ervoor.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #149
daanski zei:
ja je komt uit op zo'n 1163 calorieën. Dat is in het algemeen heel laag voor iemand die sport. ikzelf zit ook laag voor een man, maar 1163 vind ik wel zeer laag...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ProudPizza zei:
Zal met jouw lengte niet zo gauw onder de ~1500 kcals per dag gaan. Tenzij je wat te compenseren hebt van de dag(en) ervoor.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Het zal vanavond ook zeker wel aangevuld worden, waarschijnlijk met nog caseine of iets anders.
Het rare is alleen dat ik wel echt gewoon vol zit en genoeg heb gegeten. Maar goed, het is dan ook 4 uur en zit al aan me avond eten. Wellicht krijg ik vanavond wel meer honger.

Ik weet soms echt gewoon niet meer wat ik moet eten haha.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #150
Het enige wat ik soms kan bedenken is weer groente, of weer wat kipfilet.
Ik heb het de laatste dagen zo zwaar gehad met cutten dat ik nu gewoon geen zin meer heb om te cheaten ofzo ook. Maar het nadeel daarvan is is dat me hele hongergevoel is verdwenen.. Misschien komt het ook wel door de warmte. Wellicht scoor ik zo bij de benzinepomp nog wel even een snicker :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #152
1527606774932311485239.jpg
Toch nog iets haha
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #154
Zo ontzettend trots op mezelf... misschien voor anderen heel normaal maar halleluja.

Na een uur intensief dansen nog 5km gerend...zonder airco... het voelt alsof ik net een zwembad uitkom maar halleluja!!!!

:banana::banana:
 
Goed gedaan! Dat zwembad gevoel ken ik maar al te goed momenteel :o
 
zou ik ook eens moeten beginnen doen :loopband: Fat for life :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #159
En vanavond staat er iets heeeeeel lekkers op de planning

Screenshot_20180530-090129.png

En vanavond weer lekker trainen, zin in!
 
Lekker bezig al! In.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

Loca
Contest Log Loca's Log
12 13 14
Reacties
268
Weergaven
9.759
Nicky!
Nicky!
S
  • Gesloten
Gestopt (v) Spareribbies contest log
6 7 8
Reacties
144
Weergaven
30.430
MissNuke
M
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
2
Weergaven
107
marina1975
marina1975
Buttie88
  • Gesloten
Contest Log (v) Van chubby en klein naar hoe ik wil zijn 🥰
120 121 122
Reacties
2.425
Weergaven
90.598
marina1975
marina1975
HillR
Contest Log (v) HillR's Contestlog - Fight For Shreds (FFS)
52 53 54
Reacties
1.075
Weergaven
78.321
Camelus
Camelus
Terug
Naar boven