- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.544
- Waardering
- 2.921
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Laten we het hopen.....Geloof het wel.
Zal wel weer een troll zijn.
Anavar only logje
- Topic starter gaultier
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 98
- Weergaven 12.515
- Volgers 29
-
- Tags
- anavar log oxandrolone
- Lid sinds
- 14 okt 2012
- Berichten
- 354
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
het gaat de laatste paar trainingen erg goed, ik ben een stuk zwaarder geworden en heb onder andere mijn squat record verbroken, ook die met bankdrukken. Deadlift ga ik morgen weer proberen.
ik eet nu ongeveer 3300 kcal per dag, 200 gram eiwit, 100 gram vet en 375 koly
ik eet nu ongeveer 3300 kcal per dag, 200 gram eiwit, 100 gram vet en 375 koly
vetteswa
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2013
- Berichten
- 301
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Hoeveel ben je bijgekomen en hoeveel is hiervan vvm?
SuperNova27
Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2011
- Berichten
- 8
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 78kg
Hehehe.. wat een gezeik allemaal.
Ik wou ook eens enkele jaren geleden beginnen met anavar en kwam voor info op deze forum. Topic geopend en een logje beloofd, maar het enige wat je hoort is: je stats zijn k*t, je eet niet goed je traint niet goed en blablabla.
Blijkbaar denken deze type bodybuilders dat wij verwachten met 1 kuurtje op Arnold willen lijken, maar dat is onze doel helemaal niet, right? Dus ik dacht fck de log, en ik heb anavar gebruikt en was er zeer tevreden mee. Wat een spul zeg!
Alleen jou 3 pilletjes per dag betwijfel ik of dat echt leuke effect gaat hebben.
Na maanden (c.a. 2 jaar) trainen heb ik heb 6 weken gekuurd met 60Mg per dag. Ik woog 84 toen ik ermee begon, na 6 weken was ik 88kg. De groei is iedereen in mijn omgeving opgevallen. Mijn kracht was fors toegenomen wat ik wel heerlijk vond en vond het geen enkele dag vervelend om te trainen. In het weekend kon ik niet wachten tot het weer maandag werd en ik weer kon trainen.
Niet eens een goed eetschema (wel blijven eten natuurlijk), 5x per week trainen, 6 pilletjes per dag, 3 's morgens en 3 's avonds, enorme toename in kracht en 4 kilo aangekomen. Het leuke was dat ik ook na de kuur mijn kracht bleef houden. (voor een poosje) -->
Ik denk wel dat je moet nakuren, ik heb dat zelf niet gedaan. Ik weet niet zeker of dat met de nakuur te maken had maar met mijn vakantie + 3 weken niet getraind te hebben (2 maanden totaal) ben ik 8 kilo afgevallen!
Nou wou ik ook afvallen maar 8 kilo in 2 maanden tijd is wel erg veel. Ik denk dat het wel eens met de nakuur wat ik niet heb gedaan te maken zou kunnen hebben.
Dit is al 2 jaar geleden. Ik pak over 2 maandjes weer een kuur, en een nakuur + een strakke eetschema.. kijken of het dan wel beter gaat waar ik wel vanuit ga.
Dus om al het gezeik kort te houden. Just do it, alleen ik zou het opschroeven naar 60mg per dag!
Ik wou ook eens enkele jaren geleden beginnen met anavar en kwam voor info op deze forum. Topic geopend en een logje beloofd, maar het enige wat je hoort is: je stats zijn k*t, je eet niet goed je traint niet goed en blablabla.
Blijkbaar denken deze type bodybuilders dat wij verwachten met 1 kuurtje op Arnold willen lijken, maar dat is onze doel helemaal niet, right? Dus ik dacht fck de log, en ik heb anavar gebruikt en was er zeer tevreden mee. Wat een spul zeg!
Alleen jou 3 pilletjes per dag betwijfel ik of dat echt leuke effect gaat hebben.
Na maanden (c.a. 2 jaar) trainen heb ik heb 6 weken gekuurd met 60Mg per dag. Ik woog 84 toen ik ermee begon, na 6 weken was ik 88kg. De groei is iedereen in mijn omgeving opgevallen. Mijn kracht was fors toegenomen wat ik wel heerlijk vond en vond het geen enkele dag vervelend om te trainen. In het weekend kon ik niet wachten tot het weer maandag werd en ik weer kon trainen.
Niet eens een goed eetschema (wel blijven eten natuurlijk), 5x per week trainen, 6 pilletjes per dag, 3 's morgens en 3 's avonds, enorme toename in kracht en 4 kilo aangekomen. Het leuke was dat ik ook na de kuur mijn kracht bleef houden. (voor een poosje) -->
Ik denk wel dat je moet nakuren, ik heb dat zelf niet gedaan. Ik weet niet zeker of dat met de nakuur te maken had maar met mijn vakantie + 3 weken niet getraind te hebben (2 maanden totaal) ben ik 8 kilo afgevallen!
Nou wou ik ook afvallen maar 8 kilo in 2 maanden tijd is wel erg veel. Ik denk dat het wel eens met de nakuur wat ik niet heb gedaan te maken zou kunnen hebben.
Dit is al 2 jaar geleden. Ik pak over 2 maandjes weer een kuur, en een nakuur + een strakke eetschema.. kijken of het dan wel beter gaat waar ik wel vanuit ga.
Dus om al het gezeik kort te houden. Just do it, alleen ik zou het opschroeven naar 60mg per dag!
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Je beantwoordt je eigen vraag. En als je een kuurlog opent met "slechte" stats dan wekt dat de indruk dat je nog niet lang traint en het verstandiger is eerst een basis te leggen voordat je gaat kuren.
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
- Lid sinds
- 14 okt 2012
- Berichten
- 354
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
vetteswa
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2013
- Berichten
- 301
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat trok je vorige maand en over welke oefening & hoeveel reps heb je het?
- Lid sinds
- 14 okt 2012
- Berichten
- 354
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
120 4 weken geleden en was deadlift
---------- Toegevoegd om 11:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:13 ----------
blijf out dan als je dat zegt(zie je eerdere post)
- Lid sinds
- 14 okt 2012
- Berichten
- 354
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
Cloudstife
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 mei 2010
- Berichten
- 307
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 5 feb 2014
- Berichten
- 1.603
- Waardering
- 785
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 12.105
- Waardering
- 392
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 6%
je moet ook geen stats posten, die zijn zo onnauwkeurig om met anderen te vergelijken.
Ga gewoon foto´s plaatsen, die spreken voor zich.
je kunt setjes met 80kg banken en er fantastisch uitzien, maar op dit forum zul je met die stats afgeslacht worden.
Terwijl Henkie die 120kg bankt maar geen borst heeft hier zal worden geprezen.
Bodybuilding=hoe je eruit ziet, niet hoeveel je lift of wat je daar voor doet.
Ga gewoon foto´s plaatsen, die spreken voor zich.
je kunt setjes met 80kg banken en er fantastisch uitzien, maar op dit forum zul je met die stats afgeslacht worden.
Terwijl Henkie die 120kg bankt maar geen borst heeft hier zal worden geprezen.
Bodybuilding=hoe je eruit ziet, niet hoeveel je lift of wat je daar voor doet.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Ga eens fatsoenlijk eten dan
Anavar is voornamelijk krachtgains, dus foto's posten en zo vooruitgang bepalen lijkt me hier minder van toepassing dan bijv een winstrol kuurtje
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 12.105
- Waardering
- 392
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 6%
huh. je verbrand er toch ook het vet om je middel een beetje mee, en wordt er 3 kg zwaarder van +vasculair...kan best een groot optisch verschil zijn. Dit is precies mijn punt, die stats zeggen weining maar op een foto kan het verschil enorm zijn. Sowieso voor jezelf altijd b4 en after foto's maken.
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Ja voor jezelf zowiezo doen, maar of het relevant is voor een forum lijkt me niet. Natuurlijk win je er wat massa mee en je zal waarschijnlijk iets droger/vasculairder worden maar een heel groot verschil zal het niet zijn, zeker niet relatief tot je winst in kracht. Als je een kuur wilt doen om massa te winnen en geen spuit wilt zetten zal je naar mijn idee altijd winstrol boven anavar kiezen
- Lid sinds
- 5 feb 2014
- Berichten
- 1.603
- Waardering
- 785
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 14%
Klopt! Hier zat ook mijn valkuil, na me kuur flinke terugval gehad. Ik zei "bijna" alles kwijtgeraakt. Vanaf 5,5 kilo , 2,5 kilo overgehouden.
Als ik 25 posts heb zal ik log gaan bijhouden.
