- Lid sinds
- 12 jun 2008
- Berichten
- 2.269
- Waardering
- 96
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
Ik zou toch 2x trainen in de week erin laten, Navy Seals zal wel hard zijn:
Workout 1:
squats
bench
power cleans / bor
workout 2:
deadlift
military press / push press
squat / front squat / overhead squat
En probeer eens een filmpje ofzo van je techniek online te zetten kunnen we eens checken dat het daar niet aan ligt?
Workout 1:
squats
bench
power cleans / bor
workout 2:
deadlift
military press / push press
squat / front squat / overhead squat
En probeer eens een filmpje ofzo van je techniek online te zetten kunnen we eens checken dat het daar niet aan ligt?
