Thanks D, ik was er ook blij mee, had het niet verwacht na 5 weken en last van linkerbeen. Was een meevaller
Ahaaa, ik dacht al.. Nu klaar met Tentames dan? Trainze vanavond meid!
!
Mooie training kerel. Doe jij nu 7 op 7 cardio? Kben benieuwd hoe je er gaat bijstaan op 12 a 14 procent... Volgende zomer gewoon in wedstrijdshape
. Ik vind het altijd zo eentonig en de tijd lijkt zo enorm langzaam te gaan vooral als je net 5 minuten bezig bent. Des te meer respect voor jou
.
of was die alleen voor jongeren ofzo?bartje wedstrijdambities??!!
Volgend jaar beide naar flex cup??
bartje wedstrijdambities??!!
Volgend jaar beide naar flex cup??
Jeetje wat een cardio, ik word er spontaan moe van
Whahaha, ik kwam zowat mijn bed niet uit... Nice die oudewetse spierpijn in de benen
Nou na me zelf een peptalk te hebben gegeven toch maar naar de gym voor de cardiosesie.
30 minuten crosstrainer, 332 cal.
20 minuten incline gelopen, 231 cal.
20 minuten fietsen, 166 cal.
En toen was de koek op, als mankenelis de gym uit gestrompeld en zo op na de fysio. Komt goed uit, kan die me mooi weer oplappen
Bartje volgend jaar op flex cup, zou een mooie omschakeling zijn he man als ge ziet van waar je komt. Go for it man.
We believe!!!
YEs, You can!!!!
hoezo moet je na 70 min cardio naar de fysio - wel wreed die cardio
idd een lange training
lekkere training hoor
Als je wedstrijd gaat doen, ga ik sowieso kijken
Snap eigenlijk niet goed waarom je zoveel lat pulldowns doet
Brutale training man ! En congrats met je jubileum
Chinnen wil ik binnenkort mee gaan beginnen, dat heb ik nooit gekunnen maar mss nu wel. Thanks, jaar is echt snel gegaan.he bart. zodra mijn voet weer hersteld is kom ik je opzoeken in je gym
