MuscleMeat

basmca doet maar gewoon beetje liften. (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Dis gonna be good!

Wat is er mis met fly's als borstoefening:roflol:?

Niks, als je het na bench en een andere press doet.

Chest fly als enige borst training zal ik nooit aan wennen denk ik.
 
Niks, als je het na bench en een andere press doet.

Chest fly als enige borst training zal ik nooit aan wennen denk ik.
Cable fly's doen..staand vanaf een hoge pulley..

En dan niet armen ver voor je sluiten, maar juist dichtbij je buik
 
Cable fly's doen..staand vanaf een hoge pulley..

En dan niet armen ver voor je sluiten, maar juist dichtbij je buik


Dan blijft het toch een cable fly :roflol:

Die ik als 2de deed btw
 
Dit dus:

 
Denk niet dat je begrijpt wat ik bedoel.

Wat ik zo stom vind is voor een chest day 0 presses doen vanwege mijn tricep blessure.
 
Denk niet dat je begrijpt wat ik bedoel.

Wat ik zo stom vind is voor een chest day 0 presses doen vanwege mijn tricep blessure.
Duidelijk..je mist gewoon een good old press..

Dat oplopen van die blessure heb ik even gemist dan vrees ik. Want je lag afgelopen week nog PR's te pressen!:eek!:
 
Duidelijk..je mist gewoon een good old press..

Dat oplopen van die blessure heb ik even gemist dan vrees ik. Want je lag afgelopen week nog PR's te pressen!:eek!:

Precies.

Ehhm ja ik had daarvoor al een blessure.
Overbelasting in tricep pees door teveel te benchen omdat niet kon squatten.
Ben gewoon te vroeg weer vol gaan benchen.
 
Je kan toch nooit teveel benchen :o
 
morning.

93.7kg net

knieën voelde gister niet echt goed.
9.5 uur dagen werken en 30km per dag fietsen blijft wel echt een aanslag, meer dan squats.
gelukkig nu weer 2 dagen vrij dus kunnen ze wat herstellen.
 
Heb je geen rijbewijs?
 
Heb je geen rijbewijs?


nee, les atm.

maar zou er niet veel aan hebben eigenlijk, kan niet met de auto naar mijn werk, en dat is al 18km per dag.
 
morning.

93.7kg net

knieën voelde gister niet echt goed.
9.5 uur dagen werken en 30km per dag fietsen blijft wel echt een aanslag, meer dan squats.
gelukkig nu weer 2 dagen vrij dus kunnen ze wat herstellen.
nog een paar keer en je merkt 30 fucking kilometertjes echt niet meer...
 
nog een paar keer en je merkt 30 fucking kilometertjes echt niet meer...

Jawel komt door de blessure.

De afstanden zijn niet zo'n probleem, fiets al mijn hele leven veel.

Zat gister beetje te rekenen en zit waarschijnlijk richting de 40-50.000 km in 10 jaar lol.
 
30 km fietsen wtf man. 1km met auto naar werk :cool:
 
nee, les atm.

maar zou er niet veel aan hebben eigenlijk, kan niet met de auto naar mijn werk, en dat is al 18km per dag.

als je fulltime werkt heb je toch zo auto bij elkaar gespaard?
 
als je fulltime werkt heb je toch zo auto bij elkaar gespaard?


Niet als je 21 bent en niet full time kan werken :roflol:
Maar in juli ga ik gelukkig bijna 40% omhoog.

Probleem is dat je niet kan parkeren waar ik werk.
 
Niet als je 21 bent en niet full time kan werken :roflol:
Maar in juli ga ik gelukkig bijna 40% omhoog.

Probleem is dat je niet kan parkeren waar ik werk.

Lekker op de Vespa cruisen G
 
Back
Naar boven