Become a freak kuurlog
- Topic starter gear29
- Startdatum
- Volgers 62
Bezoekers in dit topic
- Status
Zyzz U Mirin
Cool Novice
- Lid geworden
- 18 nov 2012
- Berichten
- 82
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 103kg
Meer dan 3 gram AAS per week is toch wat overdreven?
- Lid geworden
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.195
- Waardering
- 8.335
nee man bigger is better en meer is beter lekker groeien jwz zijn coach is ook huge fuck organen heb je nergens voor nodig gewoon groot zijn man
Ano_09_01_24
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.379
- Waardering
- 5.294
Die 50 rep sets, zijn die rest paused of echt gewoon aan een stuk? Moet er niet aan denken man haha. Vind de 20 rep widowmakers uit DC training al om te kotsen. Benieuwd wat 't je gaat brengen 
azerate
Huge Freak
- Lid geworden
- 21 okt 2017
- Berichten
- 7.367
- Waardering
- 8.227
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
op 400 mg test al , heb 3 kinderen bruh
- Lid geworden
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.607
- Waardering
- 12.552
Damn bro, ben echt benieuwd wat het je gaat brengen.
Enerzijds hoop ik voor jou dat het gaat werken, anderzijds misschien beter van niet gelet op eventuele copycats die zich ziekenhuisrijp spuiten hoewel dat uiteraard hun eigen verantwoording is.
In ieder geval succes en ik blijf je sws volgen.
Enerzijds hoop ik voor jou dat het gaat werken, anderzijds misschien beter van niet gelet op eventuele copycats die zich ziekenhuisrijp spuiten hoewel dat uiteraard hun eigen verantwoording is.
In ieder geval succes en ik blijf je sws volgen.
OP
gear29
Cool Novice
- Lid geworden
- 19 apr 2014
- Berichten
- 66
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 16%
- Topic Starter
- #171
Die 50 rep sets, zijn die rest paused of echt gewoon aan een stuk? Moet er niet aan denken man haha. Vind de 20 rep widowmakers uit DC training al om te kotsen. Benieuwd wat 't je gaat brengen
10 sec rust tegen elke reps
Ik doen hem zo 15,12,10,8, 5
Ano_09_01_24
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.379
- Waardering
- 5.294
Ja soort rest pause dus, thanks. Wel een oke schema, vind zelf 1 dag legs wat weinig en jammer dat er geen variatie in rep ranges te bekennen is. Vind zelf 15 reps verre van ideaal voor m'n werksets. Heb je al eerder/langer zo getraind?
azerate
Huge Freak
- Lid geworden
- 21 okt 2017
- Berichten
- 7.367
- Waardering
- 8.227
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
. ^^ netjes
pescatore
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 5 sep 2012
- Berichten
- 1.065
- Waardering
- 554
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 48%
Als je echt 106 kg bent bij 1.73 meter is the joke on you gast. Dat betekent min of meer dat je eruit zit als Frodo gekruist met en tractor die licht geeft in het donker. Al die mensen waarvan jij denkt dat ze "mirin"... die gniffelen eigenlijk terwijl ze met hun hoofd schudden. Het is natuurlijk wel vet om af en toe op een forum iets over "stats" te zeggen zodat een paar andere dudes - die ook niet weten hoe ze hun schoenen moeten strikken - je post liken.
Je bent goed bezig. Iedereen wilt zoals jij zijn. Kusje.
- Lid geworden
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.936
- Waardering
- 3.408
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
azerate
Huge Freak
- Lid geworden
- 21 okt 2017
- Berichten
- 7.367
- Waardering
- 8.227
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
hij wil als jou zijn bruh ,
- Status
