Fitness Seller

beheerst buffelen

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
ik ken het gevoel, fails maken is dag verpesten :(

sterkte

deelneming10.jpg
 
OP
A

Ano_200622

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 jun 2010
Berichten
11.755
Karma
2.881
Lengte
2m
Massa
158kg
-
 
Laatst bewerkt:

originele naam

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
10 aug 2011
Berichten
3.627
Karma
809
walgelijke zaadtraining....

deadlift 307,5 fail

lattpulldown
90
2x10
1x8

roeigebeuren
90
3x10

facepulls
55
3x10

cableflyes voor de rug (achterlangs)
30
3x10

dumbbellrow met 2 tegelijk
36
3x8

crunches
15x
2x10
5x kramp


goedemorgens op de pin
140 2x
150 2x
160 2x

???
wat is dit nu weer
 

wannabeestrong

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2006
Berichten
4.931
Karma
583
Lengte
1m80
Massa
126kg
Vetpercentage
> 50%
Ken t gevoel, na een fail op dl is de training over :(
 
OP
A

Ano_200622

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 jun 2010
Berichten
11.755
Karma
2.881
Lengte
2m
Massa
158kg
-
 
Laatst bewerkt:

swagger

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
18 mrt 2011
Berichten
5.683
Karma
841
kramp in me pens, eerste setje haal ik vaak wel 15 maar daarna is het snel afgelopen. heb de afgelopen 10 jaar ofzo geen buikspieroefeningen gedaan.
Probeer eens planks, de favoriete core oefening van Pete Rubish.
 
OP
A

Ano_200622

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 jun 2010
Berichten
11.755
Karma
2.881
Lengte
2m
Massa
158kg
-
 
Laatst bewerkt:

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
OP
A

Ano_200622

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 jun 2010
Berichten
11.755
Karma
2.881
Lengte
2m
Massa
158kg
-
 
Laatst bewerkt:

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
wat een k*tgym dan
 

UnCompress

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
9 dec 2005
Berichten
23.965
Karma
3.509
Zou de volgende keer wat tijd besteden aan een warming up want zo ineens 307,5kg trekken is niet ideaal.
Indrukwekkende goedemorgens, dat dan weer wel.
 

Vladi

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 feb 2005
Berichten
6.877
Karma
123
Dragon flags of bb roll outs. Vooral die laatste is erg goed.
 
OP
A

Ano_200622

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 jun 2010
Berichten
11.755
Karma
2.881
Lengte
2m
Massa
158kg
-
 
Laatst bewerkt:
OP
A

Ano_200622

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 jun 2010
Berichten
11.755
Karma
2.881
Lengte
2m
Massa
158kg
-
 
Laatst bewerkt:

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.497
Karma
56.789
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Lekkere smal banken en dumbelpresses en de rest

lalas traint voor sterkste man van de wereld, ik heb hele andere doelen!

Misschien toch maar beter bij de crunches houden dan, je moet natuurlijk niet te sterk gaan worden
 
OP
A

Ano_200622

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
23 jun 2010
Berichten
11.755
Karma
2.881
Lengte
2m
Massa
158kg
-
 
Laatst bewerkt:
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven