Smoothmold
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2003
- Berichten
- 5.768
- Waardering
- 6
haha, laat maar wakkie die gasten snappen het toch niet.
Beste oefeningen voor rugwijdte? (lats)
- Topic starter Xto
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 65
- Weergaven 5.479
- Volgers 4
-
- Tags
- lats oefeningen rug
haha, laat maar wakkie die gasten snappen het toch niet.
obikoe
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2006
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 1
- Vetpercentage
- 1%
die heeft vast wel meer gedaan dan dat.........
black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
Smoothmold
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2003
- Berichten
- 5.768
- Waardering
- 6
doe je iets niet goed
wat doe ik niet goed. Denk niet dat jij een grotere rug heb dan ik.
btw ik pak 200 kilo met deadlift. niet zo indrukwekkend maar dat boeit me niet. ik ben ook geen powerlifter.
hoeveel pak jij?
- Lid sinds
- 8 feb 2005
- Berichten
- 6.725
- Waardering
- 2.661
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 120kg
black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
WTF?
sjezus.. bekijk gewoon die filmpjes.. DAT IS EEN YATES ROW.. wat is er niet duidelijk aan een filmpje
---
Even offtopic vraagje, welke doen jullie, pendlay of yates row?
black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
het gaat er hier niet om wie een grotere rug heeft of meer kan deadliften. het ging over het feit dat jij iets fout doet als je van chinnen dikkere rug krijgt [en dan doel ik niet op dikke lats ofzow...maar moet je maar ff kijken naar post hierboven van mij)
ik deadlift oveigens 160 [doe et nog maar half jaar]
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
---
Even offtopic vraagje, welke doen jullie, pendlay of yates row?
yate.
ik hou nie van die superstricte oefeningen als variant op goeie oefeningen.
black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
Xto
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2006
- Berichten
- 5.376
- Waardering
- 152
- Lengte
- 1m82
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
yate row yate row ... bedoel je niet gewoon Yates Row
ja die ja
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
ik hou niet van supercheat oefeningen als variant op goede oefeningen
heb je ook weer een punt
je hebt idd sommigen erbij die maken er gewoon een soort shrug van en noemen het yates row
Smoothmold
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2003
- Berichten
- 5.768
- Waardering
- 6
volgens mij ging de vraag of de wijdte van de lats en dan zijn chins superieur aan deads.
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
- Lid sinds
- 8 dec 2005
- Berichten
- 3.199
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik chin bijna nooit, maar ik denk wel dat mijn rug groter is dan die van jou
Dit gaat toch nergens over, iedereen kan wel bijdehand doen en zeggen dat ie het beter weet.
Chins zijn prima, maar ik hou me meer bezig met bb rows.
