hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Big, Bigger, Animal-Legs!!
- Topic starter Animallegs
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.364
- Weergaven 281.387
- Volgers 79
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Deze week weinig kunnen trainen helaas, concert gehad, dingen in huis moeten doen en door het weer eigenlijk alles beetje anders gelopen. Ritjes van normaal 10 minuten waar je door sneeuw en ijs ineens ruim een half uur over doet... Schiet niet op allemaal 
Morgen train ik sowieso wel. Zal ff kijken voor foto'tjes ofzo, sta wel stukkie droger en leger namelijk!
Morgen train ik sowieso wel. Zal ff kijken voor foto'tjes ofzo, sta wel stukkie droger en leger namelijk!
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Concert van wie?
Lady gaga
Bespaar me die crap!
Avenged Sevenfold
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Metal jongen
Dat is de shit!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Rammstein maakt wat duistere rock, maar hun maken goeie metal, soms weer net wat harder
http://www.youtube.com/watch?v=RC3zB_RDr0s
En A7X zal wel heel wat langer bestaan dan Take That
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
melvin1981
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2007
- Berichten
- 2.087
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 7%
Rammstein maakt wat duistere rock, maar hun maken goeie metal, soms weer net wat harder
http://www.youtube.com/watch?v=RC3zB_RDr0s
En A7X zal wel heel wat langer bestaan dan Take That
wel geinig dat je dit 'n x kunt verstaan iig...niet mijn ding...maar wel geinig!!!
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Ja ze zijn idd goed te verstaan, das niet zoals bij Napalm Death das alleen maar grunten
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
oke dan nou weekje rust is ook niks mis mee toch!Deze week weinig kunnen trainen helaas, concert gehad, dingen in huis moeten doen en door het weer eigenlijk alles beetje anders gelopen. Ritjes van normaal 10 minuten waar je door sneeuw en ijs ineens ruim een half uur over doet... Schiet niet op allemaal
Morgen train ik sowieso wel. Zal ff kijken voor foto'tjes ofzo, sta wel stukkie droger en leger namelijk!
wel cardio gedaan of ook niet....?ben ook wel benieuwd na nieuwe pic!
- Lid sinds
- 4 apr 2008
- Berichten
- 1.226
- Waardering
- 70
A7X was 2-3 weken geleden.
Concert van Bullet for My Valentine was afgelopen week
http://www.youtube.com/v/A170TlCQees
Concert van Bullet for My Valentine was afgelopen week
http://www.youtube.com/v/A170TlCQees
hertz1
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 apr 2007
- Berichten
- 70
- Waardering
- 1
Avenged Sevenfold....beetje p*ssy muziek!!! Beetje mooie jongens muziek.....
Oude Machine Head (Burn my Eyes) is het betere werk om op te trainen. Wat Slayer of Korn als je in een rustige bui bent. Of voor de het laatste setje knallen wat Sepultura om het af te ronden. Ken helaas geen sportschool die dit wilt draaien...dus lange leven de ipod!
Oude Machine Head (Burn my Eyes) is het betere werk om op te trainen. Wat Slayer of Korn als je in een rustige bui bent. Of voor de het laatste setje knallen wat Sepultura om het af te ronden. Ken helaas geen sportschool die dit wilt draaien...dus lange leven de ipod!
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Hahaha Shut up man
****ing goede double bass drummer (die helaas is overleden), en teksten zijn lekker.
Je kan zeggen wat je wil, maar ondanks dat ik ook een enorme fan van Slayer en Napalm ben, kan er geen enkele zo goed screamen als M. Shadows (Lead singer). En het live ook nog eens zo goed doet. Weinig die zo'n goede stem hebben hoor
Napalm is ****ing dik, maar live zijn ze zwaar crap
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Nope, jij bent gay
ik luister tenminste geen avenged sevenfold!
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Kleine update hier:
Ben stukje buffness kwijt, maar ook een aardig randje vet vind ik wel.
Echt grote kracht zit er ook even niet meer, maar ik concentreer me echt even goed op de definitie en het droger worden.
Geeft niet dat ik wat massa en kracht moet inleveren.
Voeding bestaat uit yoghurt/kwark, mager vlees, shakes, noten en eieren.
Weeg momenteel zo rond de 97/98kg met een percentage van 13% wat meer door de rug als buik komt. Als rug net zo slank was als de buik had ik denk ik rond de 10/11% gezeten.
Maar zal niet lang meer duren denk ik.
Ik ga even niet heel erg veel meer loggen of foto's posten, wil namelijk een mooie strakke foto posten waar ik goed gedaald ben ik BF.
Hier even 2 pics. Massa/definitie komt minder mooi uit, maar foto is meer op het BF gericht.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
De normale broeken periode is ook beeindigd sinds deze week.
Laatst 3 broeken gekocht van een normale 34/32 maat, maar benen passen echt niet meer. Taille is goed, maar ik schuur het vlees van mijn poten af...
Gasp en Betterbodies dus van nu af aan, en dat zit goddelijk
Nu ff uitrusten van borst training.
Tot de volgende update
Ben stukje buffness kwijt, maar ook een aardig randje vet vind ik wel.
Echt grote kracht zit er ook even niet meer, maar ik concentreer me echt even goed op de definitie en het droger worden.
Geeft niet dat ik wat massa en kracht moet inleveren.
Voeding bestaat uit yoghurt/kwark, mager vlees, shakes, noten en eieren.
Weeg momenteel zo rond de 97/98kg met een percentage van 13% wat meer door de rug als buik komt. Als rug net zo slank was als de buik had ik denk ik rond de 10/11% gezeten.
Maar zal niet lang meer duren denk ik.
Ik ga even niet heel erg veel meer loggen of foto's posten, wil namelijk een mooie strakke foto posten waar ik goed gedaald ben ik BF.
Hier even 2 pics. Massa/definitie komt minder mooi uit, maar foto is meer op het BF gericht.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
De normale broeken periode is ook beeindigd sinds deze week.
Laatst 3 broeken gekocht van een normale 34/32 maat, maar benen passen echt niet meer. Taille is goed, maar ik schuur het vlees van mijn poten af...
Gasp en Betterbodies dus van nu af aan, en dat zit goddelijk
Nu ff uitrusten van borst training.
Tot de volgende update
