XXL Nutrition

Big, Bigger, Animal-Legs!!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #401
Nog wat foto's van vorig jaar. Dus aantal maanden en aantal kg's massa minder :D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Back on Track, mooi zo.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #403
Vanavond schouder training, zal hard gaan worden. Hoop dat het kotsen word!! :D
 
Weinig gekotst vandaag :D
 
Hey, toch doorgetrokken. Nice! Nog iets veranderd qua gear, of is de kuur nog hetzelfde als in de eerste post?

Ennuh, niet gekotst. Wordt tijd dat je weer eens met Ibo traint dan :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #406
Ja doortrekken misschien tot augustus idd. Nee jammer genoeg niet gekotst.. Maar de kuur is in principe hetzelfde, behalve dat ik ipv korte esters, nog steeds op lange loop en nog even blijf doen :D
 
je gaat tot augustus door? aardige kuur wat gebruik je nu precies allemaal? maar het ziet er ieder geval allemaal goed uit
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #408
Eigenlijk vrij weinig man. Grammetje test, 800mg tren en 25mcg t3. Later nog mast en igf.
Hoe staat het bij jou?
 
vrij weinig zegt die dan ;) maar het resultaat mag er wezen bij mij gaat het goed vet vliegt er af en de kilo's ook maar dat wisten we al zit nu op 103,6 op 5,5% en hebben nog drie weken dus de 4% moet lukken:) dus daar gaan we voor

jou vet% is ook al aardig gezakt zo te zien laat je het nog wel eens meten?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #410
Nee eigenlijk niet omdat ik nog steeds niet echt tot het dieet ben gekomen. Het zal zo rond de 15/16 zitten.
Voeding is wel schoon, maar kan altijd schoner natuurlijk!
Ben nu wat meer brinta erin aan het gooien en zit sowieso op rijst met kip/vis.
Verder ook gewoon nog melk producten en ik hou het nog even zo.
Vanavond woog ik 102.5 op de weegschaal.
Hoop als ik augustus wil doen, nog een kilo of 3/4 kan aankomen.
Ik wil zo'n 3,5 maand besteden aan ripped worden.
 
jah die 3 kilo moet lukken maar kijk wel uit dat je niet te hoog gaat met je bf is alleen maar lastig af te krijgen maar ik hou je log in de gaten ziet er echt super uit klasse
 
Is dat trouwens het befaamde korte broekje? :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #413
Ja van vorig jaar idd :D Heb nu een nog korter legerbroekje van Gasp en die mag wel op de sportschool :rolleyes:
 
Oh shit, doortrekken tot Augustus zegt ie :D
Maar dat ripped worden zal zeker lukken binnen 2 a 3 maanden! Ik zie je BF steeds verder dalen. Ik drill je wel :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #415
Oh shit, doortrekken tot Augustus zegt ie :D
Maar dat ripped worden zal zeker lukken binnen 2 a 3 maanden! Ik zie je BF steeds verder dalen. Ik drill je wel :D

Ik hoop het wel schat! Neuk me maar, dat zal het BF sneller doen dalen :D
Je weet het, we gaan ervoor!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #418
Vraag dat maar aan Mish, die is blij als we het maar bij 1 keer houden... (per uur :D :D)
 
Ze is een mooie vrouw.....maar teast je alleen denk ik.. :)
 
Terug
Naar boven