Big, Bigger, Animal-Legs!!
- Topic starter Animallegs
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.364
- Weergaven 281.387
- Volgers 79
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
leuke update bro! goede pics ook, je gaat HARD de juiste kant op man! waarvoor mijn respect
Thanks rush 
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Thnx mas! hoe gaat het met jouw progressie? jij wilde toch ook een match pakken?
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Blessureleed, dus er komt nog steeds niks van ... het ligt op de planning, de vraag is nu nog: Wanneer?
Check me log anders ff, zie sign.
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Vandaag weer opgestaan met een half uurtje cardio voor de boeg. Na het fietsen naar de gym gereden en benen getraind in een ongeventileerde ruimte van +26gr... Squats, Goodmornings en Lunges. **** dat was ernstig zweten! En tis low-carb dag, dus alleen wat verse ananas met eiwitten naar binnen gegooid en nu 2 biefstukjes klaarmaken... Valt tegen na een junkdag... Maarrrrr, de eerste lijnen van de buikspieren gezien vandaag, en niet alleen de schuine!! En ja, nu heerlijk op balkonnetje van de zon genieten en vanavond weer half uurtje fietsen. Zucht...
Steph@n
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2005
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 3
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Vandaag weer mijn meting gehad!
Had zelf minder verwacht (13,5%), maar kwam uit op 13,7%
Dat betekend 0,7% gezakt, maar wel 2kg omhoog!
De 14,4% van vorige week was op 95,6kg en deze op 13,7% met 97,3kg!
Al met al zeer tevreden!
Heeft wel de nodige uren cardio gekost. 3,5/4,5u deze week.
Zag weer wat meer vormen in mijn buik en er komt lichtjes een streep aan de binnenkant van mijn kuit. Geen separatie, want die zit er allang, maar een soort van dwarsstreep, zoals je ook over je borst kan hebben.
Dus bedankt cardio, voeding en eca-stack!!
Volgende week 13,2% of minder!
Had zelf minder verwacht (13,5%), maar kwam uit op 13,7%
Dat betekend 0,7% gezakt, maar wel 2kg omhoog!
De 14,4% van vorige week was op 95,6kg en deze op 13,7% met 97,3kg!
Al met al zeer tevreden!
Heeft wel de nodige uren cardio gekost. 3,5/4,5u deze week.
Zag weer wat meer vormen in mijn buik en er komt lichtjes een streep aan de binnenkant van mijn kuit. Geen separatie, want die zit er allang, maar een soort van dwarsstreep, zoals je ook over je borst kan hebben.
Dus bedankt cardio, voeding en eca-stack!!
Volgende week 13,2% of minder!
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Vetverbranding is bij mij zo slecht! Dus dit stimuleert zeker wel erin, helaas...
Pak eigenlijk alleen eca en heel af en toe een clennetje. T3 nu niet.
Tis rot, want het zou lekkerder zijn als ik het zou verbranden op cardio en dieet enkelt.. maar dat wil bij mij niet zo. Ach, ik ben allang blij, want zo 'droog' heb ik nog nooit gestaan!
Pak eigenlijk alleen eca en heel af en toe een clennetje. T3 nu niet.
Tis rot, want het zou lekkerder zijn als ik het zou verbranden op cardio en dieet enkelt.. maar dat wil bij mij niet zo. Ach, ik ben allang blij, want zo 'droog' heb ik nog nooit gestaan!
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 16 okt 2006
- Berichten
- 663
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
wat werkt voor jou t beste om vet te verbranden ?(sups)?
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Sups pak ik niet, wat voor mij nu heel erg goed gaat is voeding, cardio en ondersteuning van die Eca stack. Ik haat fietsen, maar vanmiddag een capsule genomen en weer een uur zitten knallen op de fiets!
Sups die ik ooit heb genomen was animalcuts voor vetverbranding. Vroeger zat daar ook nog ephedrine in. Daarmee ging je hard, daarom nu dus eca
Welke chemische ondersteuning heb je het over?
De enigste echt chemische is volgens mij DNP.
En ik denk niet dat ik dat nodig zal hebben al heb ik het wel liggen.
Het enigste wat ik nu voor ondersteuning pak is een eca capsule en af en toe 40mcg clenbuterol. Maar echt niet elke dag hoor
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Clen pak ik 2 op 3 af. Lange halfwaarde tijd, dat bedoelde ik. Verkeerd geformuleerd
- Lid sinds
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.041
- Waardering
- 270
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Ja ik merk dat het op mijn rug langer duurt. Buik gaat vele malen sneller.
En fietsen vind ik het 'leukst', daarom ook een fietsje voor de tv
Eenmaal op het doel percentage (uiteindelijk wedstrijd) laat ik het niet meer boven de 11/12% komen.
Miss Deadlift
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2006
- Berichten
- 1.734
- Waardering
- 59
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 65kg
De enigste echt chemische is volgens mij DNP.
En ik denk niet dat ik dat nodig zal hebben al heb ik het wel liggen.
Het enigste wat ik nu voor ondersteuning pak is een eca capsule en af en toe 40mcg clenbuterol. Maar echt niet elke dag hoor
ALLES is chemisch hoor
maar vooral clenbuterol en aas enzo worden door anderen ook als "chemisch" gezien
DNP , snap ik echt niet wat mensen ermee moeten. Leg even je mitochondriale functie plat, hoe wil je dan een fatsoenlijke training neerzetten
Heb je er ooit positieve resultaten van gezien bij iemand, dat je overweegt om het te gaan gebruiken?
Het begint er wel echt goed uit te zien nu op je recente foto's.
Wie is eigenlijk die jongen die naast jou durft te poseren?
