Borstspieren

[Iwert]

bullcrap, en daar blijft t bij.

Klik om te verkleinen...

Kan je zo vinden, maar zelf hecht ik meer belang aan wat mijn oefeningen mij bijbrengen dan wat iemand zegt. Wat ik zelf niet heb ondervonden daar spreek ik mij niet over uit maar dit is mijn ervaring.

Bedankt toch dat je de tijd neemt om hierop te reageren.

 

[Barbellman]

Kan je zo vinden, maar zelf hecht ik meer belang aan wat mijn oefeningen mij bijbrengen dan wat iemand zegt. Wat ik zelf niet heb ondervonden daar spreek ik mij niet over uit maar dit is mijn ervaring.

Bedankt toch dat je de tijd neemt om hierop te reageren.

Klik om te verkleinen...

daar heb je ook gelijk in, luisteren naar wat je eigen lichaam zegt.
wat ik alleen nog kwijt wil is dat een spier die harder staat en beter zichtbaar is kwa afrondingen vooral te danken is aan je vetpercentage, maar goed.

dat iemand kampioen is geweest zegt nog geen drol over zijn kennis. aanleg, toewijding en wat extra hulpmiddelen doen t em.
Je moet doen wat voor jouw werkt, dat in t midden gelaten ben ik er voor de volle 100% van overtuigt dat je er later nog achterkomt dat t verspilde moeite was, uit ervaring. ik raad je dan ook aan om zelf een zoekslag te maken over het wel of niet kunnen trainen over de binnenkant ipv klakkeloos iets van een kampioen over te nemen omdat hij denkt dat t werkt of omdat ik of wie dan ook denkt dat t niet werkt en dan zelf je eigen conclusie te trekken.

overigens geloofde ik zelf ook jaren terug in binnen en buitenkant borst, echter toen ik "binnenkant" ging trainen werd eigenlijk alleen de buitenkant beter naast de rest, kwestie van genen en anatomie en die kun je helaas niet veranderen.

daarnaast ben ik zeer benieuwd wie die kampioen was.

 

[Iwert]

daar heb je ook gelijk in, luisteren naar wat je eigen lichaam zegt.
wat ik alleen nog kwijt wil is dat een spier die harder staat en beter zichtbaar is kwa afrondingen vooral te danken is aan je vetpercentage, maar goed.

dat iemand kampioen is geweest zegt nog geen drol over zijn kennis. aanleg, toewijding en wat extra hulpmiddelen doen t em.
Je moet doen wat voor jouw werkt, dat in t midden gelaten ben ik er voor de volle 100% van overtuigt dat je er later nog achterkomt dat t verspilde moeite was, uit ervaring. ik raad je dan ook aan om zelf een zoekslag te maken over het wel of niet kunnen trainen over de binnenkant ipv klakkeloos iets van een kampioen over te nemen omdat hij denkt dat t werkt of omdat ik of wie dan ook denkt dat t niet werkt en dan zelf je eigen conclusie te trekken.

overigens geloofde ik zelf ook jaren terug in binnen en buitenkant borst, echter toen ik "binnenkant" ging trainen werd eigenlijk alleen de buitenkant beter naast de rest, kwestie van genen en anatomie en die kun je helaas niet veranderen.

daarnaast ben ik zeer benieuwd wie die kampioen was.

Klik om te verkleinen...

Nee mijn vetpercentage daalt niet, dat zie ik perfect aan mijn spieren, dan zou ik scherper staan en dat is niet zo. Ik heb 1 jaar geleden die oefening met kabels opgenomen in mijn schema en toen 6 maand blijven proberen en had toen goeie resultaten. Daarna ben ik er even mee gestopt om wat meer te concentreren op conditie voor legerkamp.

Ik neem dit niet over omdat hij kampioen is maar omdat hij ervoor gestudeerd heeft en zijn licentie ook heeft als club-uitbater. Hugo de Grauwe is zijn naam.

Maar mijn binnenkant wordt daadwerkelijk beter, ik zou je wel gelijk willen geven met je aanhaling van de anatomie want zelf geloof ik meer in wetenschap dan mensen hun subjectieve mening maar met eigen resultaten blijf ik deze oefening doen. Buitenkant borst kan ik niks over zeggen, die volgt mee met mijn zware oefeningen.

 

[Barbellman]

Nee mijn vetpercentage daalt niet, dat zie ik perfect aan mijn spieren, dan zou ik scherper staan en dat is niet zo. Ik heb 1 jaar geleden die oefening met kabels opgenomen in mijn schema en toen 6 maand blijven proberen en had toen goeie resultaten. Daarna ben ik er even mee gestopt om wat meer te concentreren op conditie voor legerkamp.

Ik neem dit niet over omdat hij kampioen is maar omdat hij ervoor gestudeerd heeft en zijn licentie ook heeft als club-uitbater. Hugo de Grauwe is zijn naam.

Maar mijn binnenkant wordt daadwerkelijk beter, ik zou je wel gelijk willen geven met je aanhaling van de anatomie want zelf geloof ik meer in wetenschap dan mensen hun subjectieve mening maar met eigen resultaten blijf ik deze oefening doen. Buitenkant borst kan ik niks over zeggen, die volgt mee met mijn zware oefeningen.

Klik om te verkleinen...

ok, overigens heb ik er ook voor gestudeerd, er zitten overigens nog veel verder gestudeerden hier die het ook niet met hugo eens zullen zijn. maar dan train je dus bij powergym? was die niet zo goedkoop ook?

ik denk om eerlijk te zijn dat jij genetisch wellicht een betere binnenkant hebt, mja ik heb t gevoel dat je dat toch niet gaat toegeven en dat je gewoon om de menselijke anatomie heen traint

maar was hugo geen powerlifter ipv bber?

 

[Iwert]

ok, overigens heb ik er ook voor gestudeerd, er zitten overigens nog veel verder gestudeerden hier die het ook niet met hugo eens zullen zijn. maar dan train je dus bij powergym? was die niet zo goedkoop ook?

ik denk om eerlijk te zijn dat jij genetisch wellicht een betere binnenkant hebt, mja ik heb t gevoel dat je dat toch niet gaat toegeven en dat je gewoon om de menselijke anatomie heen traint

maar was hugo geen powerlifter ipv bber?

Klik om te verkleinen...

jah physical fitness club noemt die nu. Uhu heel goedkoop. alles wat hij mij gaf van oefeningen heeft de juiste effecten dus jah werkt goed. Jah hugo is een powerlifter en toch weet hij perfect wat bij mij resultaten brengt en wat niet.