Haha leg uit.. ik zie nu wel hoe zo'n onlogische rare zin t is
Cardio betekent niet meer honger, cardio betekent meer kcal verbruik.
Honger betekent niet per definitie aan dat je te laag zit.
Bulken voor vrouwen
- Topic starter carminn
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 41
- Weergaven 11.412
- Volgers 8
Cardio betekent niet meer honger, cardio betekent meer kcal verbruik.
Honger betekent niet per definitie aan dat je te laag zit.
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik had t er beetje onlogisch neergezet. Onbewust eten mensen vaak meer als ze cardio toevoegen. Hou je je kcal inname gelijk dan zou het wel effect kunnen hebben (mits je de rest van de dag evenveel activiteiten onderneemt).
Honger is natuurlijk wel normaal (heb ik ook nog tijdens de bulk tussen de maaltijden door), maar veel honger hebben is weer een ander verhaal. Wat ik zelf merk is dat ik aan het einde van de dag aardig in kan schatten qua honger of ik goed zat (heb ik nog honger voor ik naar bed ga dan eet ik altijd nog wat tot ik vol zit).
Honger is natuurlijk wel normaal (heb ik ook nog tijdens de bulk tussen de maaltijden door), maar veel honger hebben is weer een ander verhaal. Wat ik zelf merk is dat ik aan het einde van de dag aardig in kan schatten qua honger of ik goed zat (heb ik nog honger voor ik naar bed ga dan eet ik altijd nog wat tot ik vol zit).
