- Lid sinds
- 7 apr 2008
- Berichten
- 3.746
- Waardering
- 164
Contest Log Contest log SniperX (HST + Bulk)
- Topic starter sniperx
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.698
- Weergaven 130.936
- Volgers 33
- Status
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
Inderdaad, het kan ook anders.
2 jongens die bij mij in de gym trainen zijn 7 juni Nederlands Jeugdkampioen Gewichtheffen tot 18 jaar geworden.
Eén jongen van net 15 jaar in de 62kg klasse en een jongen van 16 in de tot 85 kg klasse.
Beiden trainden nog niet eens zo lang (juni 2008 en december 2008).
Nou ben je natuurlijk geen gewichtheffer Sniper (wat zijn je doelen eigenlijk?)
maar met wat meer kennis en toeweiding kan je er veel meer uithalen dan dat je nu doet, wat je doelen ook zijn.
Je krijgt erg veel kritiek over je heen, dat is waar, maar je (koppige) houding maakt het er niet beter op.
Het zou toch zonde zijn als je zoals Tjok zegt tegen je 18e dit logje nog eens doorleest en dan pas inziet wat voor goede adviezen je compleet genegeerd hebt.
Verder veel succes maar leer alsjeblieft met (opbouwende) kritiek omgaan.
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Wake up sniperx!
Sniper, soms moet je je eigen 'idee' aan de kant zetten en naar meningen / adviezen van anderen luisteren die meer ervaring hebben. Ik wou stoppen met Bill Starr, want ik geef toe het is echt een saai schema. Toch blijf ik het doen omdat Xtralarge en Gnnr het me aangeraden hebben. Met jou equipment is het inderdaad moeilijk trainen, maar equipment mag geen excuus zijn. Aangezien je (nog?) niet naar de gym kan heb ik geprobeerd iets voor je in elkaar te zetten. Geen gevaarlijke bed press-es meer voor jou. Probeer dit aub 4 weken, als het je niet bevalt (qua progressie), mag je van mijn part zo weer terug naar je oude schema.
Sniper, soms moet je je eigen 'idee' aan de kant zetten en naar meningen / adviezen van anderen luisteren die meer ervaring hebben. Ik wou stoppen met Bill Starr, want ik geef toe het is echt een saai schema. Toch blijf ik het doen omdat Xtralarge en Gnnr het me aangeraden hebben. Met jou equipment is het inderdaad moeilijk trainen, maar equipment mag geen excuus zijn. Aangezien je (nog?) niet naar de gym kan heb ik geprobeerd iets voor je in elkaar te zetten. Geen gevaarlijke bed press-es meer voor jou. Probeer dit aub 4 weken, als het je niet bevalt (qua progressie), mag je van mijn part zo weer terug naar je oude schema.
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Ach laat die gekke sniper maar lekker rommelen, al zijn de betweterige reacties van zijn kant wel lichtelijk irritant.
---------- Toegevoegd om 20:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:40 ----------
Hoe wil je bill starr doen zonder ****ing gewichten?
De hele opzet is dat je progressief met hoger gewicht gaat werken.
---------- Toegevoegd om 20:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:40 ----------
Hoe wil je bill starr doen zonder ****ing gewichten?
De hele opzet is dat je progressief met hoger gewicht gaat werken.
- Lid sinds
- 7 apr 2008
- Berichten
- 3.746
- Waardering
- 164
Mikeh18
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2006
- Berichten
- 5.637
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Het kan nooit een echt pr zijn. Als je bijv een pr zet bij squats bijvoorbeeld wil je na je rep zo snel mogelijk racken, je kan dan niet nog ff rustig de bar OH pressen en weer rustig laten zakken.
Ik snap niet hoe hij dat wilt gaan doen.
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Klopt. Heb je gelijk in. Mag dit geen bill starr noemen. Maar sniper moet dit gewoon eens proberen, ik vind dit beter dan waar hij nu mee bezig is, niet waar?
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Snipe misschien is dit iets waar je voorlopig even wat mee kan.
ik heb niet gekeken wat de shippings kosten zijn.
http://www.fitness-superstore.co.uk...ight_training_bench_inc_leg_lift/10830_p.html
ik heb niet gekeken wat de shippings kosten zijn.
http://www.fitness-superstore.co.uk...ight_training_bench_inc_leg_lift/10830_p.html
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Ik ook als ik op vakantie ben, Stenen, boomstronken en eigen BW-trainingen. Creatief zijn.
Keranos
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2007
- Berichten
- 3.861
- Waardering
- 1
Hij krijgt de beste adviezen dan de meest ervaren krachtsporters die hier rondlopen en het enigste wat sniperx zegt is dit:
Of hij zegt nu tegen mij: "Leer nederlands" omdat ik vast wel weer een spelfout maak zoals altijd 
- Lid sinds
- 7 apr 2008
- Berichten
- 3.746
- Waardering
- 164
Ik bedoelde het sarcastisch, als je 31 kg curlt is 31 kg squat ook absoluut geen pr.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
I really lol'd.
Jeffa je hebt de humor van een son-of-a-b*ch.
Me likes it.
BoTo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2006
- Berichten
- 5.020
- Waardering
- 81
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
- Status
Soortgelijke topics
