Contest Log Contest log SniperX (HST + Bulk)

[08Dennis08]

 

[NotoriousXL]

Ok, als wesking en snipert beien oprotten heb ik daar 2 tumoren op mijn lul voor over.


Deal?

Klik om te verkleinen...

Als je gewoon een groter lul wilt zijn tumoren niet de oplossing!

[afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Ironmind]

Hoe gaat het met de monster progressie hier?

(beetje lui om te spitten door al dat gespam heen..)

 

[sjekoog]

Als je gewoon een groter lul wilt zijn tumoren niet de oplossing!

[afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Mischien werkt hij ook bij snipert, zouden zijn armen en benen erin passen?

 

[Keranos]

Kortom, hij ziet in dat hij fout zit.

(hoop ik)

Klik om te verkleinen...

Dat denk ik (helaas) van niet.

 

[sniperx]

--------------------------------------------------------------------------------

Squat 5x15x22.5kg
Walking lunges 5x15x10kg

Bench Press 5x5x22kg

Deadlift 5x5x30kg

BB Curls 5x5x20kg

MP 5x5x22kg

Bench Dips 5x5xBW

Sit-ups 5x5


Com: Ik post deze training voor... uhm tja, uhm, nee, toch niet, uhm, niemand.

 

[dumba]

--------------------------------------------------------------------------------

Squat 5x15x22.5kg
Walking lunges 5x15x10kg

Bench Press 5x5x22kg

Deadlift 5x5x30kg

BB Curls 5x5x20kg

MP 5x5x22kg

Bench Dips 5x5xBW

Sit-ups 5x5


Com: Ik post deze training voor... uhm tja, uhm, nee, toch niet, uhm, niemand.

Klik om te verkleinen...

Hoe lang is je training ongeveer? Hoe voelt het voor jou na een training qua spierpijn e.d.?
Niet je hoofd laten hangen en doorgaan;jouw tijd komt nog wel.

 

[sniperx]

Hoe lang is je training ongeveer? Hoe voelt het voor jou na een training qua spierpijn e.d.?
Niet je hoofd laten hangen en doorgaan;jouw tijd komt nog wel.

Klik om te verkleinen...

Uhm, de trap aflopen na de training gaat vrij moeizaam, dus dat lijkt me een goed teken.
Spierpijn heb ik niet zo gek vaak, soms ook wel.

 

[Keranos]

Je zou zeggen dat de trap op veel moeilijker is dan eraf, omdat je dan naar beneden gaat

 

[Ripped Buik]

k*t topic

 

[Yin Yang]

Holy shit dit is echt een hel topic geworden

 

[fransm]

hoe kom je aan een deadlift van 45kg.
Ik dacht dat je maar 31kg aan gewicht had?

 

[sniperx]

hoe kom je aan een deadlift van 45kg.
Ik dacht dat je maar 31kg aan gewicht had?

Klik om te verkleinen...

Had een wedstrijdje gedaan bij een vriend die tot 45-50 kg heeft.

 

[sniperx]

En aangezien nu de sceptici dit toch weer niet geloven:


http://nl.tinypic.com/player.php?v=25zklt5&s=5

 

[Ripped Buik]

nou nu weet je dus 2 dingen

- je kan dus 45 kilo deadliften
- je bent dus al die tijd onder je kunnen aant trainen! en dat is misgelopen spiermassa

 

[vennie]

En aangezien nu de sceptici dit toch weer niet geloven:


http://nl.tinypic.com/player.php?v=25zklt5&s=5

Klik om te verkleinen...

haha best grappig met dat muziekje dr onder

je bent 14, was ik maar toen begonnen..succes gozer

 

[Anoniem_1987_2]

En aangezien nu de sceptici dit toch weer niet geloven:


http://nl.tinypic.com/player.php?v=25zklt5&s=5

Klik om te verkleinen...

5x45 is zeer ongeloofwaardig ja.

Je mag trouwens je techniek heel wat verbeteren, zelfs vanaf de voorkant zie ik dat je met kromme rug lift.

 

[pat21]

5x45 is zeer ongeloofwaardig ja.

Je mag trouwens je techniek heel wat verbeteren, zelfs vanaf de voorkant zie ik dat je met kromme rug lift.

Klik om te verkleinen...

nou en niet zo'n klein beetje ook!

 

[sniperx]

Filmpje dateert van zowat 2 maanden terug.

 

[loastres]

wat een k*t techniek