AndroidHealthClinic

Contest Log Contest log SniperX (HST + Bulk)

Status
Niet open voor verdere reacties.
WAAR ZIJN DE TRAININGEN?

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Even tussen al het gebash door, heb je toevallig ergens je voedingsschema gepost?
Omdat je steeds verwijst naar 'hetzelfde als anders' ben ik wel benieuwd wat je normaal gesproken eet.
Al zijn velen hier nou niet bepaald aardig tegen je,
het zou geen kwaad kunnen om open te staan voor sommige adviezen over voeding. :)

Grappig trouwens dat je meer curlt dan bencht. :p
 
sniper is een eigenwijs jong. Discipline heeft hij nog nooit van gehoord.
Hij heeft schijt aan alle goed bedoelde posten.

Ik zeg je sniper, jij gaat het niet redden je zult nooit huge worden kerel.
Je zuigt echt big time. Gooi ajb een slotje op dit log, het is te hilarisch voor woorden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.204
HahahahahahahahahahahhahaHahahahahahahahahahahhahaHahahahahahahahahahahh

We zullen wel zien hé seagal? Wat krijg ik van je als ik huge word?
 
Nogmaals, waar zijn je trainingen?

Je log is een grote puinhoop. Jij beheert je eigen log en het is verre van overzichtelijk.

Zou de boel wat strakker houden zodat je trainingen er wat beter uitkomen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.207
__________________________________________________________________________

Front Squat 1x31.5kg
Squat 2x5x25kg ATTG PR
2x5x27.5kg PR
Walking lunges 5x5x10kg

Bench Press 5x22.5kg

Deadlift 5x5x30kg

BB Curls 2x5x22.5kg PR
2x3x25kg PR

MP 1x31.5kg (Schouders ontlast wegens gisteren)

Power Clean 1x31.5kg

Bench Dips 5x5xBW

Sit-ups 5x5


Com: Heerlijk
__________________________________________________________________________


Gisteren. Voor Mc.Chick
 
Waarom zit je zo laag in de reps als je aan bodybuilding doet? Dit is eerder een kracht/massa schema. Die singel reps zijn nergens goed voor als jij massa wilt pakken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.209
Ok en post dan nu eens een mooi overzicht van je voedingen.
Dan hebben we dat ook weer gehad en kun je eindelijk eens verder met je hardcore trainingen.

Train je trouwens alleen?
 
Het losertje negeert echt 90% van wat je zegt. He's never gonna be huge.
 
waarom vraag je niet ff aan een mod om een nieuw topic te starten en dan duidelijk je voeding en training schema posten :)
 
Waarom doe je geen beleg op brood? (Normale vraag, niet om te k*tten)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.218
8-12 Bolletjes per dag
1 L melk
2-3 plakken kaas.
Warm eten, wat de pot schaft.
Toetje (200 kcal, staat erop)
2 Appels + soms nog een banaan.
Regelmatig Chips.
Tja, Cola
Yoghi
En nog wel eens wat extra's die ik zo 1.2.3 niet weet..
 
Tsja, aan de ene kant is dit log enorm lachwekkend, sniper die zoveel artikelen heeft geschreven, veel adviezen geeft ed. maar het zelf nog slechter doet dan een superdude.

Aan de andere kant word ik ook wel een beetje kotsmisselijk van dat mannetje. :mad: :headbang::headbang::headbang::headbang::headbang::headbang:

sniper, je zult indd nooit huge worden.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

Damian_V
Minder groei
3 4 5
Reacties
94
Weergaven
1.687
Gast 171836
G
P
Wat denken jullie van mijn training schema? momenteel zit ik een beetje vast en boek al langere tijd geen vooruitgang.
Reacties
6
Weergaven
252
chrisk
chrisk
E
Tegengehouden door kleine spiergroepen
Reacties
18
Weergaven
1.335
ElvisoGains
E
T
Beginnend bodybuilder
2
Reacties
31
Weergaven
1.985
GigaBrett
G
dwarff
4 day split schema
Reacties
0
Weergaven
691
dwarff
dwarff
Terug
Naar boven