Contest Log Contestlog NobodySpecial

wovano · 5 jun 2023

NobodySpecial zei:
Doe jij dat heel anders dan?

Ik ben niet 60 jaar. Denk dat zo'n cycle voor een 60-jarige een ander effect heeft op je gezondheid dan voor een 30-jarige. Misschien heb ik het wel mis. @Galen Weet hier misschien wel meer over.

Vypaw · 5 jun 2023

NobodySpecial zei:
Ik loop dit gewoon aan als een wedstrijdprep. Doe jij dat heel anders dan?

Meeste gaan bulken dus gewoon zo goed mogelijke transformatie neer proberen te zetten

Denk niet dat veel dit als een wedstrijdprep zien

NobodySpecial · 5 jun 2023

wovano zei:
Ik ben niet 60 jaar. Denk dat zo'n cycle voor een 60-jarige een ander effect heeft op je gezondheid dan voor een 30-jarige. Misschien heb ik het wel mis. @Galen Weet hier misschien wel meer over.

Ik denk niet dat dit heel veel verschil maakt, anders dan dat de eigen aanmaak van hormonen al een aantal jaren laag kan zijn.
Maar ook dat geldt niet voor iedereen.

Er wordt m.i. veel teveel negatief gedacht en geleefd m.b.t. het bereiken van een bepaalde leeftijdsgrens. 🤪

Je moet rustiger aan doen als je de 50 gepasseerd bent is juist een start om in te kakken. Je spieren breken af als je juist dat doet, niks dus. Krantje pakken en vooral niet naar de gym gaan. 🙈🙈

NobodySpecial · 5 jun 2023

Vypaw zei:
Meeste gaan bulken dus gewoon zo goed mogelijke transformatie neer proberen te zetten

Denk niet dat veel dit als een wedstrijdprep zien

Dan zal ik als laatste eindigen 🤣

NobodySpecial · 5 jun 2023

wovano zei:
Ik ben niet 60 jaar. Denk dat zo'n cycle voor een 60-jarige een ander effect heeft op je gezondheid dan voor een 30-jarige. Misschien heb ik het wel mis. @Galen Weet hier misschien wel meer over.

Had ik nog niet tot me door laten dringen. Nog geen dag 60 en nu al de 60 jarige stempel. 🫣🫣

wovano · 5 jun 2023

Gefeliciteerd in elk geval

Galen · 5 jun 2023

wovano zei:
Ik ben niet 60 jaar. Denk dat zo'n cycle voor een 60-jarige een ander effect heeft op je gezondheid dan voor een 30-jarige. Misschien heb ik het wel mis. @Galen Weet hier misschien wel meer over.

De bijwerkingen zijn wat uitgesprokener en het verhoogde risico op hart- en vaatziekten is in absolute zin een stuk aanweziger. Je ziet bij ouderen met name een sterkere stijging van het hematocriet, en ook oedeem in de benen lijkt vaker voor te komen. Van andere bijwerkingen is minder goede data bekend, maar zou me niks verbazen als die ook sterker zijn (denk aan het effect op de hartspier, bloeddruk, cholesterol, enz.). Daarnaast is een risicostijging van bijv. 30% op trombose bij een verder gezonde twintiger niet zo'n issue, maar bij iemand van 60 is dat een (flink) grotere stijging van het absolute risico. Het risicoprofiel is gewoonweg anders.

NobodySpecial · 5 jun 2023

Galen zei:
De bijwerkingen zijn wat uitgesprokener en het verhoogde risico op hart- en vaatziekten is in absolute zin een stuk aanweziger. Je ziet bij ouderen met name een sterkere stijging van het hematocriet, en ook oedeem in de benen lijkt vaker voor te komen. Van andere bijwerkingen is minder goede data bekend, maar zou me niks verbazen als die ook sterker zijn (denk aan het effect op de hartspier, bloeddruk, cholesterol, enz.). Daarnaast is een risicostijging van bijv. 30% op trombose bij een verder gezonde twintiger niet zo'n issue, maar bij iemand van 60 is dat een (flink) grotere stijging van het absolute risico. Het risicoprofiel is gewoonweg anders.

~~van~~ Galen heb je het hier specifiek over tren of heb je het over gebruik in algemene zin?
Oedeem in de benen is ook een van mijn problemen e.e.a. komt voort uit familiaire genetisch aanleg.
Ik laat mijn bloedwerk ook regelmatig checken.

Galen · 5 jun 2023

NobodySpecial zei:
van Galen heb je het hier specifiek over tren of heb je het over gebruik in algemene zin?
Oedeem in de benen is ook een van mijn problemen e.e.a. komt voort uit familiaire genetisch aanleg.
Ik laat mijn bloedwerk ook regelmatig checken.

Ik heb het over anabole steroïden in het algemeen, al komt de meeste data van testosterongebruik.

Het is trouwens Galen, niet Van Galen.

NobodySpecial · 5 jun 2023

Galen zei:
Ik heb het over anabole steroïden in het algemeen, al komt de meeste data van testosterongebruik.

Het is trouwens Galen, niet Van Galen.

Helder en dank voor je reactie.

Maximum Effort · 5 jun 2023

NobodySpecial zei:
~~van~~ Galen heb je het hier specifiek over tren of heb je het over gebruik in algemene zin?
Oedeem in de benen is ook een van mijn problemen e.e.a. komt voort uit familiaire genetisch aanleg.
Ik laat mijn bloedwerk ook regelmatig checken.

als het genetisch in je familie zit zal ik al helemaal op gaan passen

NobodySpecial · 5 jun 2023

Wengstertje zei:
als het genetisch in je familie zit zal ik al helemaal op gaan passen

In de vorm van niet meer doen?
Ik kijk er wel naar en vraag ook om halfjaarlijkse ader-checks dan bekijken ze je doorbloeding, druk etc.
Dat is nog steeds die ven een 20 jarige tot nu toe.
Ik bekijk ook mijn bloedwaardes in vergelijk met lichamelijke waarnemingen.

Ik neem dus weloverwogen beslissingen met wel of niet gebruiken van ondersteuning.
En daarmee doe ik voor mezelf aan risico afweging.
Dit is iets wat ik overigens niet zo vaak tegenkom bij mensen die ondersteuning gebruiken.

Maximum Effort · 5 jun 2023

NobodySpecial zei:
In de vorm van niet meer doen?
Ik kijk er wel naar en vraag ook om halfjaarlijkse ader-checks dan bekijken ze je doorbloeding, druk etc.
Dat is nog steeds die ven een 20 jarige tot nu toe.
Ik bekijk ook mijn bloedwaardes in vergelijk met lichamelijke waarnemingen.

Ik neem dus weloverwogen beslissingen met wel of niet gebruiken van ondersteuning.
En daarmee doe ik voor mezelf aan risico afweging.
Dit is iets wat ik overigens niet zo vaak tegenkom bij mensen die ondersteuning gebruiken.

en waar zie jij dat ik zeg dat je niet meer moet gebruiken?

Ik zeg dat je moet oppassen.
Maar als jij zo goed blijft monitoren ben je goed bezig en kan je het hopelijk voor blijven of er optijd bij zijn mocht er risico gaan ontstaan.

NobodySpecial · 5 jun 2023

Wengstertje zei:
en waar zie jij dat ik zeg dat je niet meer moet gebruiken?

Ik zeg dat je moet oppassen.
Maar als jij zo goed blijft monitoren ben je goed bezig en kan je het hopelijk voor blijven of er optijd bij zijn mocht er risico gaan ontstaan.

Dacht meer dat je daarop doelde.

Ik blijf zeker goed monitoren. Ik heb al een paar mede ouwe strijders gezien die nu met hartproblemen bijna niet meer in de gym komen omdat ze perse mee wilde doen met een wedstrijd en van alles naar binnen werkte om er een beetje BB-like eruit te zien.
Over mij is ook zat gezegd en geschreven, maar ben er nog steeds en train nog steeds keihard.
Maar wel met het doel om dit zo gezond als mogelijk te doen inclusief ondersteuning.

wovano · 5 jun 2023

Ik zou in elk geval geen tren en clen etc meer gaan gebruiken en het lekker bij wat test, primo en mast houden als je echt nog wil gaan blasten. Denk dat je de risico's dan al wat beperkt.

NobodySpecial · 5 jun 2023

wovano zei:
Ik zou in elk geval geen tren en clen etc meer gaan gebruiken en het lekker bij wat test, primo en mast houden als je echt nog wil gaan blasten. Denk dat je de risico's dan al wat beperkt.

Ik neem het mee ter overweging. Dank voor je steun.

Fronter · 5 jun 2023

Ik volg! Succes!

mucci · 5 jun 2023

Beschouw je hetgeen wat je nu gebruikt als een cruise?

NobodySpecial · 5 jun 2023

mucci zei:
Beschouw je hetgeen wat je nu gebruikt als een cruise?

nee

NobodySpecial · 5 jun 2023

Pull Oldie
Monday, 5 June 2023 at 19:39
Gym: Bodyfit

Lat Pulldown (Cable)
Set 1: 45 kg × 12 [Warm-up]
Set 2: 65 kg × 10 [Warm-up]
Set 3: 80 kg × 10
Set 4: 90 kg × 10
Set 5: 105 kg × 6 @ 9,5

Rack Pull (Barbell)
Yeahhhh pr op reps en weight :flexbiceps:

Set 1: 110 kg × 8 [Warm-up]
Set 2: 150 kg × 6 [Warm-up]
Set 3: 170 kg × 5 @ 8,5
Set 4: 190 kg × 5 @ 8,5
Set 5: 210 kg × 5 @ 9,5

Pull Overs Dumbbell
Set 1: 34 kg × 10 [Warm-up]
Set 2: 40 kg × 10
Set 3: 40 kg × 10

Iso-Lateral Row (Machine)
Notes: Unilateral
Set 1: 100 kg × 10
Set 2: 100 kg × 10
Set 3: 100 kg × 10

Bicep Curl (Barbell)
Notes: Ez bar
Set 1: 28 kg × 10 [Warm-up]
Set 2: 28 kg × 10
Set 3: 33 kg × 10
Set 4: 38 kg × 10

Atlas Curls
Notes: in cable cross over machine
Set 1: 20 kg × 10
Set 2: 25 kg × 10
Set 3: 30 kg × 10
Set 4: 30 kg × 10

Contest Log Contestlog NobodySpecial

wvncoaching.nl

On a so called medicine

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

wvncoaching.nl

Peter Bond

Competitive Bodybuilder

Peter Bond

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

wvncoaching.nl

Competitive Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Soortgelijke topics