D. - Trainingslog

[Anoniem_1990_1]

Wel krat bier thuis laten of ga je daar mee trainen?

Klik om te verkleinen...

Hamer curls met een flesje.

 

[boerenkool]

Hamer curls met een flesje.

Klik om te verkleinen...

Ja of alternate krat curls.

 

[DR.]

ik zie dat dit topic bijna een jaar oud is en dat je destijds van plan was eerst naar 90kg te gaan, daarna cutten naar 83.

Is dat gelukt en hoe is het nu?

 

[D.]

ik zie dat dit topic bijna een jaar oud is en dat je destijds van plan was eerst naar 90kg te gaan, daarna cutten naar 83.

Is dat gelukt en hoe is het nu?

Klik om te verkleinen...

Ik heb echt geen flauw idee.

 

[AlexT]

Ja of alternate krat curls.

Klik om te verkleinen...

of overhead moslim throws, functionele kracht.

 

[D.]

Leuke posts allemaal en ik moet er best om lachen, maar dit topic houd ik echt liever serieus.

 

[erca]

Volg je nu een schema of doe je uberhaupt iets van training?
Of zal je wachten tot je wat meer vrije tijd hebt?

 

[Gillian]

of overhead moslim throws, functionele kracht.

Klik om te verkleinen...

Moet je dan eerst een rondje zwaaien of meteen loslaten?

 

[boerenkool]

Moet je dan eerst een rondje zwaaien of meteen loslaten?

Klik om te verkleinen...

Nee, de uitvoering is vergelijkbaar met tossing the caber:
Crieff Highland Games

 

[Adema]

Goed werk D., je deadlift is inmiddels gelijk aan die van de gemiddelde ongetrainde.

 

[KaLe]

Goed werk D., je deadlift is inmiddels gelijk aan die van de gemiddelde ongetrainde.

Klik om te verkleinen...

Echt ook. Maatje van me met 0,0 aanleg en 1.80 en 54kg trok de eerste keer 100kg en de 2e keer 120.