Opajohan
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2014
- Berichten
- 437
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
Danny'z road to greatness
- Topic starter dannyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.131
- Weergaven 131.542
- Volgers 82
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Tieme
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2008
- Berichten
- 1.252
- Waardering
- 235
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
Goed je hier weer te zien Johan! Ik merk idd dat vooral de borst erg goed gaat, gek genoeg sinds ik niet meer bench is dit helemaal het geval
Hnnggggggg
Ziet er goed uit
Thanks collega! Vanochtend nog lang moeten werken?
:$:$:$
Ik moest en zou trainen vandaag haha, beetje autistisch op dat gebied, als ik eenmaal een plan heb gemaakt voor een dag moet ik dat ook echt uitvoeren.
holy f**k, ik moet mn carbs ook eens beter gaan timen
Klinkt misschien als bro science maar het werkt echt. Ik sta in de gym ook bekend als dat jochie die altijd een enorme intra workout shake mee heeft hehe
Thanks Wovano!
Jordi96
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2014
- Berichten
- 699
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.783
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.409
- Waardering
- 4.085
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 21 apr 2013
- Berichten
- 2.004
- Waardering
- 610
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 77kg
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
De t*ring, lekkere drop set ook bij die dumbbell presses.
Aardig wat quick gains gemaakt in de 45 minuten
Quick gains zijn ook gains
En dat is wat telt tochlkkre train maat, en die veins boel stond weer goed gepompt erbij. 4 boeloes meer als waard.
Over gebakje, met jou size is een vrachtwagen nog een gebakje
Hehe je lacht je kapot als je ziet wat ik rijd
De snackbarman is back in
tot half 10 ofzo, was weinig werk.
Alleen beetje Makro en shit
Yeah ging lekker! Nu ook flink spierpijn
Told u dat die cable stations echt 6 keer zo zwaar zijnEn de DB's lijken er weer veel lichter, shoulderpresses easy met 40 kg waar ik bij Club moeite met 32 heb?
Heel apart inderdaad, zo zie je maar weer dat een katrolletje hier en daar een enorm verschil maakt.
---------- Toegevoegd om 11:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:56 ----------
Man, man, wat ga jij lekker de laatste tijd man. Zeer nette training ook in 3 kwartiertjes!
Thanks bro! De trainingen gaan ook weer echt een stuk beter na mijn dipje van een week of twee.
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Flink aan 't eten zeker?
Ik begreep dat dat je grootste struikelblok was de laatste tijd?
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
Flink aan 't eten zeker?
Yep klopt! Heb het er nog steeds wel wat moeilijk mee maar door wat toevoegingen van vloeibaar eten is het al een stukje beter te doen.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.166
- Waardering
- 8.335
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.783
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
ik moest hier aan denken eigenlijkHehe je lacht je kapot als je ziet wat ik rijd
.
