- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.010
- Weergaven 6.092.441
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 22 jul 2013
- Berichten
- 1.579
- Waardering
- 118
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 12%
Kenzani.
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 jun 2013
- Berichten
- 140
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
Post je avatar eens dan, ziet er super buff uit man wow
Had hem hier ooit al eens gepost. Dit was trouwens 80kg als ik mij niet vergis. Wel laag bf. Momenteel weeg ik 84kg en niet meer zo droog....
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Momenteel ligt mijn focus op de biceps (**** genetics voor deze spiergroep)
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Ashbringer45
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2013
- Berichten
- 3.724
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m79
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
ziet er wel echt heel goed uit zeg. Natty bereikt?
- Lid sinds
- 22 jul 2013
- Berichten
- 1.579
- Waardering
- 118
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 jun 2009
- Berichten
- 141
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
Kenzani.
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 jun 2013
- Berichten
- 140
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
foto is wel van in september. Ben ze nu nog zwaarder aan het trainen.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
True, beetje goede belichting, little pump en goed droog en je hebt een topfoto. Neemt niet weg dat je een prima fysiek hebt daar gap.
- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 1.243
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 20%
Echt niet om je te bashen op wat voor manier dan ook, maar serieus dat je hier voor gaat kuren?? Ik weet dat je pic 1 jaar oud is maar dan nog...
- Lid sinds
- 22 jul 2013
- Berichten
- 1.579
- Waardering
- 118
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 12%
Natty had hij dat niet zo snel bereikt dus niets verloren. En ja het is wel om te bashen.
Waarom heb je er ander commentaar op ?
---------- Post added at 09:51 ---------- Previous post was at 09:49 ----------
Goed fysiek, alles in verhouding. Vp doet idd veel.
Op een foto lijk je dan al zeker pakken groter. irl zie je natuurlijk het massa verschil.
Als ik laag in mijn vp ga zitten heb ik het gevoel alsof ik helemaal plat begin te worden.
Als je niet wilt bashen kun je je opmerking ook op een andere manier plaatsen. Foto's kunnen ontzettend vertekenen, als ie 1.80 bij 92 kg weegt zal ie zeker geen kleine jongen zijn. Daarbij nog willen sommige mensen niet 10 jaar wachten voor ze 10 kg natty zijn aangekomen als het ook in een jaar kan met AAS.
- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 1.243
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik plaatste zo een opmerking echt niet om te bashen. Maar ik zal het uitleggen, ik zie het zo stel hij zou nog een jaar of 2 hadden getrained dan was die al op het zelfde niveau. Misschien niet met gewicht, maar het zou er zeker goed uitzien. Veel mensen hier staren zich dood op gewicht. Het feit dat hij zelf al aan geeft dat hij ontevreden is en zich dik voelt geeft daarbij al heel wat aan. Ik weet zeker dat als hij 5 tot 10 kg minder woog en wat meer definitie had, dat hij dan meer tevreden zou zijn dan dat hij nu is.
- Lid sinds
- 22 jul 2013
- Berichten
- 1.579
- Waardering
- 118
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 12%
Idd , komt er nog eens bij dat hij zelf 10 kilo lichter is als little daddy en 8 cm langer.
LD is dus pakken buffer.
---------- Post added at 10:09 ---------- Previous post was at 10:06 ----------
Dat geloof je nu toch zelf niet. Ik wil zelf in ieder geval geen 10 kilo aan massa inleveren voor wat definitie.
Hij vind zich te dik op 14/15 % ... ik denk dat de meeste hun wel dik voelen op dit vp als ze droger gewoon zijn. 15% is verre van dik.
Kenzani.
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 jun 2013
- Berichten
- 140
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
Op tijd eens carbloaden om niet te plat te worden. 3-4 dagen low carb en dan 500g rijst met wat zout naar binnen werken = win
En wat betreft de discussie over massa. Ik zou ook snel wat extra kilo's kunnen gainen. Maar is dat wat je wil? Iedereen wil toch liever kwaliteitsmassa?
Soortgelijke topics
