- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.981
- Weergaven 6.090.363
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Het is hier geen LeXa………. Als je zo nieuwsgierig naar mij bent, waarom stuur je me dan geen prive berichtje met allerlei intieme vragen? Misschien stuur ik je dan wel een vieze foto.
- Lid sinds
- 28 apr 2017
- Berichten
- 807
- Waardering
- 1.759
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 125kg
Oehh klinkt spannend, ik zal @johnyjordaan ook uitnodigen
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Als jij Johnny Jordaan uitnodigt nodig ik LOU de palingboer wel uit.. Dat is namelijk god .
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Donuts en sushi pomp van zaterdag nog
Goed op weg om één van de breedste fysieken van de vaste leden van het forum te worden!
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Lekkere veins, Hulk! Wie ga je in elkaar slaan?Donuts en sushi pomp van zaterdag nog
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.881
- Waardering
- 49.829
Klopt, was ook het einde van de training
Haha thanks bro maar niet overdrijven. Maar doe mijn best
Niemand, ik dacht dat je me zaterdag in de sauna wel een beetje had leren kennen
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja, ik heb nog spierpijn in mijn reet. Ik dacht dat dat van de Leg Press of Hack Squat kwam, maar heb het anders nooit. Nu weet ik wat (of beter gezegd 'wie') de oorzaak is.Niemand, ik dacht dat je me zaterdag in de sauna wel een beetje had leren kennen
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.881
- Waardering
- 49.829
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
GThomas
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jan 2015
- Berichten
- 316
- Waardering
- 473
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 14%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.881
- Waardering
- 49.829
Royke19
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2012
- Berichten
- 289
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Flinke progressie man. Gaat de goede kant op. Wat is je doel kwa bf en massa?Huidige gewicht 104,9 kg
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.881
- Waardering
- 49.829
Thanks kerel! Ik hoop rond het weekend van 8 december klaar te zijn en eventuele uitloop tot aan de kerst. Procentje of 6-7 streef ik wel naar. En dan in elk geval de eerste helft of meer van 2019 gebruiken om zoveel mogelijk massa aan te zetten en met name mijn weak points borst en armen verbeteren. Ook benen mogen imo nog wel wat groter.
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
niet echt ecto ^^Ecto zone maar wel veiny
Royke19
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2012
- Berichten
- 289
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Als ik je zo zie vind ik je armen eigenlijk al goed. Flinke schouderkoppen er ook op.
Op hoeveel kcal zit je momenteel?
Soortgelijke topics
