XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

Klote in de garage.. Maar gelukkig kunnsn we thuis trainen.. 👀
 

Bijlagen

  • IMG_20201221_100455.jpg
    IMG_20201221_100455.jpg
    103,8 KB · Weergaven: 272
Ikzelf ben 5x gestopt, rook niet meer. Weet wat je moet doen en wat te verwachten. Het is niet zo moeilijk, gewoon volhouden en met de dag wordt het minder lastig. Het verlangen er naar is slechts van korte duur, weekje of 1/2, dan dien je de gewoonte te overwinnen.
 
Ikzelf ben 5x gestopt, rook niet meer. Weet wat je moet doen en wat te verwachten. Het is niet zo moeilijk, gewoon volhouden en met de dag wordt het minder lastig. Het verlangen er naar is slechts van korte duur, weekje of 1/2, dan dien je de gewoonte te overwinnen.

Niet zo moeilijk, maar toch vijf keer moeten stoppen. Dat lijkt niet te kloppen.
 
Niet zo moeilijk, maar toch vijf keer moeten stoppen. Dat lijkt niet te kloppen.
Toch wel, ik was meer iemand die zo nu en dan eens rookte en dan weer stopte, het was niet zo dat ik het niet volhield. Nu zijn er andere redenen om pertinent niet meer te starten, kinderen en kostenplaatje.
 
Lekkere training buiten gehad en werd zelfs droog. :D
Geen foto's, wel filmpjes. :)Beetje donker helaas.
Let niet op de tekst, was voor iemand anders bedoeld die erom had gevraagd. :P



Allereerst pull-ups en squats gedaan (5 sets), toen de oefeningen in de filmpjes (4 sets) en daarna nog 3 sets dips, biceps curls, face pulls en shrugs.
 
Terug
Naar boven