ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Nette score!
Links was mijn rug en het begin van the journey. (2jaar geleden). Rechts is nu.
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.010
- Weergaven 6.092.544
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Welke klasse ga je doen bij de sapcup?
- Lid sinds
- 7 apr 2010
- Berichten
- 335
- Waardering
- 779
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.579
- Massa
- 160kg
80kg bodybuilding ✌️
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Ben benieuwd!
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Dan mag er nog een hoop op
als dit je basis is om het podium op te gaan. Succes!
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Goede rug. Rest (arms, delts, chest) loopt wel een beetje achter op je lats. Daar moet nog heel wat vlees op om er contest shredded goed uit te zien
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ja maar beetje lullig om als podiumopvulling mee te doen, dat is een prep niet waard imo. Ik zou dan gewoon een jaartje gaan bouwen en dan volgend voor een top 3 gaan.
Maar goed, is dit je eerste kuur? Meestal kom je daar aardig wat van bij....dus je shape kan nog flink gaan veranderen..
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.579
- Massa
- 160kg
Ja, wel al wat jaren maar laatste paar jaar alles wel wat beter gaan tracken en een coach in armen genomen om toch net iets verder te komen. We gaan het zien ✌️
- Lid sinds
- 10 feb 2019
- Berichten
- 1.113
- Waardering
- 2.989
- Lengte
- 1m65
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Je kuurt al een paar jaar of begrijp ik je verkeerd?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.579
- Massa
- 160kg
Nee, sport nu 5 jaar serieus en naturel. Waarvan ik nu keer de volgende stap wil maken om keer een wedstrijd te draaien en zodoende dus terecht ben gekomen bij een coach die mij hierin ondersteund / begeleid om verder te komen
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ja zo'n coach wilt natuurlijk verdienen en je daarom gewoon op het podium gaan zetten.
Maar goed, doe je ding.. veel succes!
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.579
- Massa
- 160kg
Zo kan je het bekijken, maar kunt het ook zien als leer ervaring en hierop anticiperen voor eventuele volgende keren. Iedereen begint ergens en fouten worden overal gemaakt, maar kunt hiervan leren en zorgen dat je beter van word. Niks te verliezen alleen maar ervaringen die je leven meer kleur geven ✌️
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Ga ervoor!
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Onzin. Wat wil je leren, hoe kut een prep kan zijn en hoe kut het is dat jij je stinkende best hebt gedaan en de mensen in het publiek elkaar in de zij zitten te porren en zeggen kijk die daar, die traint ook net 3 weken?
Je moet het zelf weten maat. Ik zou echt niet het podium op gaan wanneer ik weet dat ik absoluut geen kans maak op een podiumplek.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.579
- Massa
- 160kg
Teveel negativiteit, kunt niks verliezen.
Dat zon prep ellende is kan wel, maar leert het alleen door te doen en niet door wat andere mensen zeggen.
Dat mensen denken “zo die speelt ook net 3 weken met de dumbells” lijkt me sterk bij een amateur wedstrijd aangezien iedereen die daar aan meedoet dit voor de eerste keer doet. En natuurlijk blijf je altijd mensen houden die wat roepen, maar kunt er alleen beter van worden en leren. Iedereen moet ergens starten en voor mij zal dit het begin punt worden.
Zal in december wel de update geven of de troostprijs “traint net 3 weken” heb of wellicht toch nog iets moois heb kunnen neerzetten 😂
Soortgelijke topics
