- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.613
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Klopt thanks. Mijn kaak is prima alleen komt door deze angleChest lijkt me juist eerder weakpoint ja tegenover je armen. Duidelijk gevalletje een presser die meer met z'n triceps/delts pressed dan chest. Of grote borst, of grote armen, de combi is zeldzaam.
Verder prima shape voor 9 weeks out, als je gewoon on track blijft dan kan je wel leuke shape neerzetten, posing moet je wel aan werken.Ook nog iets meer je jaw trainen.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Doe ik niet
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Oh waarom niet? Ik heb juist moeite met flat db press. Vind de positie echt irritant
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Bench is voor ego lifters vind met db’s veel beter en praktisch heb geen zin om op die ego lifters te wachten
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Bench = life.
- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.212
- Waardering
- 2.065
Leg uit?
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Met dbs heb je betere activatie van de chest
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 1.212
- Waardering
- 2.065
Ja snap ik, maar wat heeft dat met ego liften te maken?
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Omdat dumbbells blijkbaar je ego niet strelen.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Jij maakt echt zulke debiele statements altijd
Waarom zou benchen voor ego lifters zijn?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Je bent 16 en je maakt je nu al druk over 3d schouders 🤨 gewoon goed fysiek ja💪👌Nog geen 3D schouders(koud trouwens, moet wel is een keer een goede pomp foto maken maar ben er te lui voor)
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Gelukkig wel, heb ik tenminste een doel waar ik naartoe werk
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Druk die spuit er dan maar gelijk in 👍Gelukkig wel, heb ik tenminste een doel waar ik naartoe werk
Als dat je doel is beter gelijk beginnen ja
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Zou het wel willen maar vind mezelf te jong, genoeg puber gains te halen.
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Kijk je dm
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Mee eens, erg kortaf. Anders zou ook bodybuilders zoals Cbum, Ronnie etc egolifters zijn. Bench press met barbell is een prima oefening. Dumbbel kan wel beter zijn (vind m persoonlijk op een ongemakkelijke positie) maar barbell is zeker geen slechte oefening
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
K
ad hominem. Heb jij voorbeelden?
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Teveel om op te noemen
Soortgelijke topics
