- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
Netjes , je doet nog steeds je eigen stunts
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.572
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 19 mrt 2019
- Berichten
- 212
- Waardering
- 97
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Je ziet serieus idd best bleekjes uit
Never enough zonnebank
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Henk de tank
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.885
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Ga je trouwen ?
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 11 sep 2013
- Berichten
- 1.594
- Waardering
- 1.838
- Lengte
- 1m69
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
8-pack
- Lid sinds
- 7 apr 2010
- Berichten
- 335
- Waardering
- 779
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
Zomer-cut zit er weer tijdelijk op. Dinsdag naar Rhodos 😃.
Tijdelijk omdat ik over 10 weken nog naar Tenerife ga. Ben ook niet zo droog als normaal,omdat zuipen/bbq/restaurants.
Ook gewoon te laat begonnen.Normaal trek ik er 12 weken voor uit en leef ik als een monnik. Deze keer maar 8 weken.
Valt me dus nog mee eigenlijk.
Tijdelijk omdat ik over 10 weken nog naar Tenerife ga. Ben ook niet zo droog als normaal,omdat zuipen/bbq/restaurants.
Ook gewoon te laat begonnen.Normaal trek ik er 12 weken voor uit en leef ik als een monnik. Deze keer maar 8 weken.
Valt me dus nog mee eigenlijk.
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Lekker man, ben jaloers op je chest. We hebben denk ongeveer even grote armen. Maar jouw chest is niveau hoger💪👌
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Vind mijn chest juist het slechtst van mijn lichaam. Mijn armen zijn 40/41cm
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Hahahahah dan is mijne al helemaal shit🤣 hoeveel kg kan je 10reps benchen?
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Met chest db press?
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Chest lijkt me juist eerder weakpoint ja tegenover je armen. Duidelijk gevalletje een presser die meer met z'n triceps/delts pressed dan chest. Of grote borst, of grote armen, de combi is zeldzaam. 
Verder prima shape voor 9 weeks out, als je gewoon on track blijft dan kan je wel leuke shape neerzetten, posing moet je wel aan werken. Ook nog iets meer je jaw trainen.
Verder prima shape voor 9 weeks out, als je gewoon on track blijft dan kan je wel leuke shape neerzetten, posing moet je wel aan werken.
Ook nog iets meer je jaw trainen.Soortgelijke topics
