ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Fair enough 😌
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.613
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Sterling
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jun 2014
- Berichten
- 3.200
- Waardering
- 2.645
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 87kg
Heb je een paar pillen op ofzo
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.931
- Waardering
- 8.746
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Dumbells in positie brengen is kut. Dat is pas egoliften.
En dan moet de oefening nog beginnen
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Wat is er debiel aan? Denk je dat ik in mijn gym ga wachten op de bench omdat er groepje dikke ego lifters sets doen op de bench met heel hoog gewicht voor 2reps en alleen maar praten drm zeg ik het is voor ego lifters. Drm pak ik dumbells geen zin om te wachten
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Daar is sterling weer hoor de man die zelf nooit iets plaatst maar de grootste bek heeftHeb je een paar pillen op ofzo
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Slaat echt nergens op…… wat je nu zegt is gewoon een mening zonder enig waarde erachter. Als dit het geval is, dan moet jij even goed nadenken over de sportschool waar jij naartoe gaat. Maar je kan niet aannemen dat dit bij elke sportschool gebeurt en je kan zeker niet iedereen die bankdrukt met een stang ego lifters noemen. Hetzelfde als vrouwen zeggen dat elke man een kl***zak is, terwijl er mannen zijn maagd thuis op bank liggen met hoge oestrogeen level
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
De meesten wel ik vind het voor mijzelf geen goede oefening als ik hem doe doe ik hem met laag gewicht en hoge volume
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
vanaf 40-50 Dumbells in positie brengen is kut. Dat is pas egoliften.
En dan moet de oefening nog beginnen
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Haha, dat ego liften zie je bij iedere oefening joh. Zie ook genoeg jochies DB chest pressen met 36+ kg dumbbells en dan 5cm range of motion pakken voor 3 reps en dan helemaal gangster weglopen om hun maat te gaan vertellen hoe heftig zwaar ze net aan het pressen zijn geweest
Het is niet de oefening die het ego liften maakt. Het is de persoon die de oefening uitvoert die dat doet.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Had het wat anders moeten formulerenHaha, dat ego liften zie je bij iedere oefening joh. Zie ook genoeg jochies DB chest pressen met 36+ kg dumbbells en dan 5cm range of motion pakken voor 3 reps en dan helemaal gangster weglopen om hun maat te gaan vertellen hoe heftig zwaar ze net aan het pressen zijn geweest
Het is niet de oefening die het ego liften maakt. Het is de persoon die de oefening uitvoert die dat doet.
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.564
- Waardering
- 1.559
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Als primaire oefening vind ik (flat)bench press ook maar niets, doe het meestal op einde van de training of ergens tussendoor voor nog wat pomp werk.
Eerlijk gezegd hangt ook veel af van de dikte van de stang,breedte van je bankje. Matrix bankjes,Hoist bankjes zijn meestal niet zo fantastisch hier voor.
Eerlijk gezegd hangt ook veel af van de dikte van de stang,breedte van je bankje. Matrix bankjes,Hoist bankjes zijn meestal niet zo fantastisch hier voor.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Benchen op een fatsoenlijke bench binnen de IPF maten is een wereld van verschil.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Dat zal best ja. Sommige bankjes zijn echt t*fus smal.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Dit zeg je niet
Je zegt dat benchen voor egolifters is
Dat ligt gewoon aan de persoon zelf
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Je had beter kunnen zeggen dat bench press zwaar overrated is
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Maar ook dat is puur afhankelijk van je doelen natuurlijk
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Het ging volgens mij erover hoe goed de borstspier ontwikkeld was. Dan is een bench press zwaar overrated. Als je powerlifter bent uiteraard niet.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.931
- Waardering
- 8.746
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Ben jij woke ofzo ?
Soortgelijke topics
