- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Sinds ik mezelf identificeer als natty maak ik echt de gains van mijn leven.
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.011
- Weergaven 6.093.365
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Jij bent toch altijd Natty geweest.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Trans natural
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.852
Gorillagainz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2020
- Berichten
- 849
- Waardering
- 3.246
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 136kg
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Wanneer je quad een quad heeft 10/10Kleine leg pump
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.630
- Waardering
- 27.843
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat moet je niet verder vertellenJij bent toch altijd Natty geweest.
Mister B
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2020
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 2.807
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 16%
Je hebt een stuk meer spiermassa dan bij laatste cut of niet?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Joh dat is ook niet zo heel gek hè 😅
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Dat mag ik wel hopen na een (lichte) kuur van een paar maanden. Ja ziet er een stukje beter uit maar nog laaaang niet naar mn zin. Eerst maar is 100kg op 10% halen dan ben ik redelijk op de goede weg in mijn ogen😬
Mister B
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2020
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 2.807
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja zal je log eens lezen 😎 Tja, 3% eraf.. Heb je nog wel 3 kg lean mass nodig denk ik. Ik wil denk ik 95 kg halen op 10% Ben ook 187. Maar natty, dus weet niet of dat lukt.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
3 procent vet bedoel je? Denk wel 4 max 5% als ik eerlijk bent. Maar de laatste keer gingen de laatste kg ook erg snel dus verwacht nu niet anders.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.852
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
10% van 15kg is 1,5, denk dat er wel iets meer bij is gekomen. Jij toch ook 15 + kilo bijgekomen laatste bulk?. Dan hebben we samen 1,5 kg gegained😁
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Ik reken altijd met ongeveer 50/50. Als je on bent zal dat waarschijnlijk een verdeling zijn in het voordeel van spiermassa. Tenzij je dirty bulk gaat en die kilo's er gewoon asap op wilt hebben..
En @ak die -21kg is omdat je ineens een zeer laag VP wilt bereiken. Als je hetzelfde VP had aangehouden als begin bulk was je niet zoveel afgevallen
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.194
- Waardering
- 32.583
- Massa
- 160kg
50/50 wat je aankomt in een bulk spiermassa….
Denk dat mensen hier in no time mr olympia kunnen worden….
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Stay positive bro. Zolang je in een lekkere flow zit en ervan geniet en je maakt leuke progressie is het all good toch?. Ik wil niet met een stoel onder de douche te douchen. Ik heb andere goals.
Soortgelijke topics
