- Lid sinds
- 28 jul 2018
- Berichten
- 4.607
- Waardering
- 3.618
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 17%
Wat normaal is, na 21 jaar is alles al eens gezegd geweest over bodybuilding hier denk ik.Zonder deze topics leefde DBB al lang niet meer vrees ik
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.986
- Weergaven 6.090.746
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 19 jan 2007
- Berichten
- 2.798
- Waardering
- 994
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
Nee man, geen last van. Foto is
gewoon na een zware beentraining. Aders op kuiten staan er tegenwoordig altijd wel op.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Stiekem aan het gainen zie ik!
114 kg
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.599
- Waardering
- 27.800
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Stilletjes becoming a Monster
114 kg
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Zo dan, flinke benen!
114 kg
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Alles mag toch. Dat bepaal je nog helemaal zelf.
En als je als krachtsporter af dient te vallen om in een bepaalde gewichtsklasse te komen dan doe je cardio.
En hardlopen is geen cardio. Sterker nog het contra productief voor je doelen.
Boksers en ring sporters doen zeker aan hardlopen maar dat is dan wel een onderdeel om hun conditie op pijl te brengen.
En voor de rest gewoon doen wat je leuk vind.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Iets om je conditie op pijl te brengen.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Volgens mij is hardlopen de beste manier om vet kwijt te raken. Met fietsen op de racefiets of met de mountainbike is het me nooit goed gelukt, behalve bij 20 uur trainen per week inclusief een paar lange extensieve duurtrainingen.
cardio dus
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Spinning / hiit
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Met spinning kan je toch nooit in de buurt komen van een paar uur met hoge hartslag mountainbiken.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.837
Nee minder eten is de beste manier.
En nee, hardlopen is voor de meeste bodybuilders niet geschikt als cardio.
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.316
- Waardering
- 5.195
Daarom dat alle pro bodybuilders zoveel hardlopen in prep.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Dat komt omdat jullie zo vadsig zijn. De stairmaster of de lopende band doet natuurlijk helemaal niets.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Arnold fucking Schwarzenegger en Kevin Levrone deden wel aan hardlopen. Robby Robinson rende op het strand van Scheveningen.
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Soortgelijke topics
