XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

InShot_20230902_042742449.jpg

Check in.
Kcals 3817
Gewicht 71,7
 
Bodybuilders op festivals komen vast nog steeds vertellen hoe indrukwekkend je bent.
toen kreeg ik wel complimenten ja toen ik in mijn fotoshoot shape rondliep. Niet iedereen vind zo’n vieze acne extreme rug mooi. Bij jullie moet alles zo extreem mijn lichaam is 100x gezonder als die van jou. Kan je wel over mijn benzo gebruik praten maar jij prikt wekelijks een naald in je reet dus kom niet praten over junk shit. Als je AAS gebruikt ben je ook gewoon verslaafd.
 
mijn lichaam is 100x gezonder als die van jou.
Heel erg subjectief dit
Als jouw "lichaam" 100x zo gezonder is waarom moet jij dan wel begeleid wonen en hij niet?
Daarbij is AAS zeker gewoon een verslaving maar dat is niemand z'n punt hier
 
Wat is een cheatcode om deze pose visueel mooier te maken?
Meer size op armen word aan gewerkt, maar is er een manier om dit plaatje fraaier te krijgen?
Me front double bicep oogt bijna alsof ik vegan ben en dit moet beter.

IMG_5869.jpeg
 
Wat is een cheatcode om deze pose visueel mooier te maken?
Meer size op armen word aan gewerkt, maar is er een manier om dit plaatje fraaier te krijgen?
Me front double bicep oogt bijna alsof ik vegan ben en dit moet beter.

IMG_5869.jpeg
Armen misschien iets meer naar boven roteren zodat je tricep er beter uit komt?

Als je snapt wat ik bedoel
 
  • Like
Waarderingen: AK
Armen misschien iets meer naar boven roteren zodat je tricep er beter uit komt?

Als je snapt wat ik bedoel
Dat heb ik idd geprobeerd dus die hoek torso/arm van nu 90graden meer richting 120 dus arm stuk hoger maar dan draait de lat niet mooi naar buiten en oogt dat weer minder “breed”. Zodra me armen boven de 90graden gaan lijkt het alsof je breedte verliest in het totaal plaatje.
 
Dat heb ik idd geprobeerd dus die hoek torso/arm van nu 90graden meer richting 120 dus arm stuk hoger maar dan draait de lat niet mooi naar buiten en oogt dat weer minder “breed”. Zodra me armen boven de 90graden gaan lijkt het alsof je breedte verliest in het totaal plaatje.
Gewoon van voren de foto nemen?
 
Wat is een cheatcode om deze pose visueel mooier te maken?
Meer size op armen word aan gewerkt, maar is er een manier om dit plaatje fraaier te krijgen?
Me front double bicep oogt bijna alsof ik vegan ben en dit moet beter.

IMG_5869.jpeg
Doe de arm sets voor het slapen gaan van Ritchy Piana.
 
  • Like
Waarderingen: AK
Wat is een cheatcode om deze pose visueel mooier te maken?
Meer size op armen word aan gewerkt, maar is er een manier om dit plaatje fraaier te krijgen?
Me front double bicep oogt bijna alsof ik vegan ben en dit moet beter.

IMG_5869.jpeg
Mij als coach inhuren? Heb je binnen een half jaar 45cm, maar dat zal wel weer te lang duren...
 
Haha ik heb dit paar jaar geleden wel gedaan.
100 reps curlen, 100 reps skullcrushers 😂

zoals je kunt zien heeft dit niet gewerkt bij mij
3 setjes 1 set is 100 + 100. Elke nacht geen uitzonderingen. Jannes ook gedaan en meet boven de 50.
 
  • Love
Waarderingen: AK
Terug
Naar boven