Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.010
- Weergaven 6.092.657
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Sosayayo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jan 2020
- Berichten
- 284
- Waardering
- 258
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Huh, train jij ook bij TrainMore Jans? Aan de teringzooi te zien.De staat van de kleedkamer is er zeker op vooruit gegaan ....
Bij de tijdelijke mannen kleedkamer is er niet eens meer een spiegel
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 650
- Waardering
- 5.024
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.847
Respect man!130kg (2020) -> 67kg (2021) -> 78kg (nu)
Nogsteeds erg ontevreden/onzeker over mijn fysiek maar progressie is progressie zullen we maar denken en zie er toch beter uit dan ooit.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.623
- Waardering
- 27.827
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.582
- Massa
- 160kg
Respect mennn, zeer nette prestatie130kg (2020) -> 67kg (2021) -> 78kg (nu)
Nogsteeds erg ontevreden/onzeker over mijn fysiek maar progressie is progressie zullen we maar denken en zie er toch beter uit dan ooit.
60kg afgevallen in een jaar, ondertussen hier mensen die niet 5kg kunnen afvallen in een jaar. Love it
Tommyx
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2023
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 4.337
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Haha, ik denk er regelmatig net zo over idd. Puur discipline en doorzettingsvermogen denk ik altijd maar. Zeiken dat we niks afvallen maar ondertussen alles naar binnen schuiven wat we zien en vooral liegen naar jezelf.
chapeau130kg (2020) -> 67kg (2021) -> 78kg (nu)
Nogsteeds erg ontevreden/onzeker over mijn fysiek maar progressie is progressie zullen we maar denken en zie er toch beter uit dan ooit.
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 378
- Waardering
- 1.745
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
Respect kerel, keep on going👊🏻!130kg (2020) -> 67kg (2021) -> 78kg (nu)
Nogsteeds erg ontevreden/onzeker over mijn fysiek maar progressie is progressie zullen we maar denken en zie er toch beter uit dan ooit.
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Chapeau man voorbeeld voor velen130kg (2020) -> 67kg (2021) -> 78kg (nu)
Nogsteeds erg ontevreden/onzeker over mijn fysiek maar progressie is progressie zullen we maar denken en zie er toch beter uit dan ooit.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Hele mooie progressie kerel!130kg (2020) -> 67kg (2021) -> 78kg (nu)
Nogsteeds erg ontevreden/onzeker over mijn fysiek maar progressie is progressie zullen we maar denken en zie er toch beter uit dan ooit.
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Mrmtty20
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2020
- Berichten
- 427
- Waardering
- 690
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
Respect hoor! Je ziet maar, waar een wil is is een weg, chapeau man!130kg (2020) -> 67kg (2021) -> 78kg (nu)
Nogsteeds erg ontevreden/onzeker over mijn fysiek maar progressie is progressie zullen we maar denken en zie er toch beter uit dan ooit.
- Lid sinds
- 9 nov 2021
- Berichten
- 1.750
- Waardering
- 3.071
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 78kg
Je armen lijken wel bij te trekken 👌🏼 ook als je de omvang meet?Blijft me diep trieste pose, maar bijna 6k kcal pd en beetje test zal dit komende maanden in de blast wel verbeteren.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.582
- Massa
- 160kg
Visueel oogt het wat beter doordat ik afgelopen 6/7 weken meer op onderhoud heb gegeten en er wat droger uit ben gekomen. Meten nog steeds 42cm, maar nu ik weer in een kcal overschot zit zal de omvang toch wat groter moeten worden, hoop ik.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ze lijken niet eens 40cm, je moet ze met zware halteroefeningen trainen.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.582
- Massa
- 160kg
Ga ik meteen doen!
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Soortgelijke topics
