Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.010
- Weergaven 6.092.764
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Valt me al een tijdje op, dat je onderarmen wel goed groeien.Voorarm groter dan armomtrek 🫠
Kuthoeren zooi
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.193
- Waardering
- 32.582
- Massa
- 160kg
Moet vd coach niet zon homo zijn en machine rug only optimaal doen en meer bb hoes / DL, denk dat ze daar ook wel een impuls van krijgen. Helaas stopt die impuls bij de voorarm en trekt ie niet door naar de bovenarm 🤷♂️
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Je rug -en in nog sterkere mate je pecs- zijn zo sterk dat ze waarschijnlijk veel overnemen van je bi en tri.
Wat zijn bb hoes? Rows voor een pornokijker?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.193
- Waardering
- 32.582
- Massa
- 160kg
Bb rows achter een fitchick doen die aan het squaten is voor +10% kracht. Hoe dichter je erbij gaat staan hoe meer bonus kracht je unlocked.
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
Lijkt wel dat je tricep zo kort is dat die in je reardelt zit. Die is wel goed aanwezig namelijkVoorarm groter dan armomtrek 🫠
Kuthoeren zooi
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Is dat niet gewoon zijn delt?
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
ja dat was ook de joke
Ik moest echt 5x kijken
Maar eigenlijk zeg je dus dat naast een kleine biceps, zijn triceps in zijn geheel afwezig is
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 378
- Waardering
- 1.745
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
nee is "gewoon" zn triceps
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
nouja dat is misschien ook weer een beetje overdrevenIk moest echt 5x kijken
Maar eigenlijk zeg je dus dat naast een kleine biceps, zijn triceps in zijn geheel afwezig is
maar Triceps zorgen ook mede voor een grotere arm omtrek natuurlijk
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ze zijn ongeveer even slecht ontwikkeld, op de foto is zijn biceps gespannen en komt daardoor beter uit dan de triceps die daar juist ontspannen is.Ik moest echt 5x kijken
Maar eigenlijk zeg je dus dat naast een kleine biceps, zijn triceps in zijn geheel afwezig is
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Als ik mijn biceps span dan staat er ook spanning op de triceps. Je strekt hem wellicht niet als bij een echte aanspanning met enkel de focus op de triceps, maar hij zou alles behalve ontspannen moeten zijn.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Je voelt dan dat je triceps wat opgerekt wordt, bij mij is deze dan ook goed zichtbaar. Als je je arm strekt wordt juist de spierbuik van de biceps platter. De oplossing voor het `probleem` is vrij simpel maar schijnt hier niet populair te zijn.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.847
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Shit happens wat doe je nu voor armen?Voorarm groter dan armomtrek 🫠
Kuthoeren zooi
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Knap je blijft gaan
Soortgelijke topics
