😂😂😂
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.988
- Weergaven 6.090.893
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
HeekFitness
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 dec 2019
- Berichten
- 611
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m63
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 4.288
Hoeveel is je 1 rep max bench met die tietjes btw?Nog paar weken en dan tijd voor de shredssss
107/108, laatste ronde 3x pw mac/ 5guys 🫶
8K+ kcal pd gemiddeld, wat ook de limiet is (deze bulk🤡)
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
Geen vragen over zijn abs routine? 😅
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 4.288
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Wanneer drop jij een foto ?
Staat al genotuleerd
Heb jij abs btw?
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 4.288
Wanneer ik abs heb
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
Natuurlijk heb ik die.
Staat al genotuleerd
Heb jij abs btw?
Je zou beter kunnen vragen hoe zichtbaar ze zijn. 😉
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.183
- Waardering
- 32.567
- Massa
- 160kg
natty 7x130kg 3 jaar geleden op 90kg bw.
Sindsdien doe ik eigenlijk geen bb bench meer, smith incline 6x150kg en plat plate loaded 8x215kg. Denk als ik paar sessies bb bench doe dat ik een nette 180/200 wel doe
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.604
- Waardering
- 27.804
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Heb je daar een foto van ?
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
Natuurlijk heb ik die.
Je zou beter kunnen vragen of ik behoefte voel die hier te delen. 😉
Niet echt, want geen zichtbare abs 😂
je gaat @Schwarzeneggertje niet kunnen bijhouden hoor! Hij is hier de bankdruk king
@Bullshark ben ook wel benieuwd naar jou shape eigenlijk
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.922
- Waardering
- 8.742
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Echt... IEDEREEN hier. Maar er komt maar nix.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Je was 3 jaar geleden nog natty?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.183
- Waardering
- 32.567
- Massa
- 160kg
Ja begon eind 2021 met gear toen ik bijna 2 jaar bij me toenmalige coach zat en ik toch een wedstrijd wilde doen. Daarvoor altijd natty getraind.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
De logica is weer ver te zoeken.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.183
- Waardering
- 32.567
- Massa
- 160kg
Ik zag jou biceps en ik dacht direct dit ga ik natty nooit halen dus meteen aan de gear
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
En wat is de conclusie nu het met de gear ook niet lukt? (Dit is de Socratische methode.)
Soortgelijke topics
