- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Dank! Ik had een kleine terugval in maart/april ivm verjaardagen en koningsdag maar in mei zit ik er weer strak op
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.404
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Dank! Ik had een kleine terugval in maart/april ivm verjaardagen en koningsdag maar in mei zit ik er weer strak op
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Terugval heb je soms nodig, houdt je scherp en zet je weer met je neus de goede kant op.
Respect man!
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.854
Met dit vetpercentage zou ik gewoon 1 kg per week afvallen.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Je denkt dat je middelengebruik wilskracht is.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
En ik denk dat het tijd is voor je pillen en aansluitend het middagdutje
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.930
- Waardering
- 8.746
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik zie het verschil ook niet. Goed dat je ermee bezig bent. Maar een terugval duurt geen 2mnd.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.930
- Waardering
- 8.746
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Jij voelt je aangesproken hé?
Heb jij misschien hulp nodig bij afvallen?
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Naturel is 1 kg per week prima haalbaar. Ik heb zowel hier voor de contest als voor een men's physiquewedstrijd in 3 maanden 15 kg gecut op een vrij laag vetpercentage. Op een hoger percentage gaat het uiteraard gemakkelijker.
Zonder hulpmiddelen, misschien af en toe een PWO (en dan bedoel ik niet Grolsch Kanon als PWO).
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.903
- Waardering
- 8.378
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik heb het naturel ook gedaan van 22 naar sub10% in kleine 4 maanden.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.648
- Waardering
- 27.876
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.930
- Waardering
- 8.746
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Als de massa hetzelfde lijkt maar de weegschaal geeft 7kg minder aan dan gaat er ergens wel iets goed
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.903
- Waardering
- 8.378
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Kanon is net als AAS cheaten.
Ik neem ook vaak een tripeltje. Bijvoorbeeld dalijk front squatten en nu een Affligem.
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.966
- Waardering
- 3.407
- Lengte
- 1m75
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Wie heeft die foto gemaakt?
Soortgelijke topics
