- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.318
- Waardering
- 7.582
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Heb je nog fotos van vroegâh?😃
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.561
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Hopelijk door een ander gemaakt
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Helaas niet, heb maar aan 1 wedstrijd deelgenomen en toen verloor ik met mijn 6% vet de bankdrukwedstrijd die ze ervan hadden gemaakt.
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
- Lid sinds
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 4.115
- Waardering
- 6.415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
Kon ook niet anders, hé? Toen zat jij namelijk in de ruimte als eerste Nederlandse astronaut.
Of zat je toen in een Afrikaans land te jagen op illegale stropers?
Ik houd het niet meer bij tegenwoordig. Één weet ik wel: jij bent altijd beter dan diegene waar op dat moment over gesproken wordt.
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Helemaal flat? Wtf?
.laatste 3 weeks uit update helemaal flat. Vanaf nu 3 weken de wedstrijd in eten.
Opvullen en uitharden.
heel benieuwd hoe ik er over 3 weken bij sta
Je fysiek is zo al echt bizar. Heel benieuwd wat de komende drie weken je brengen, succes!
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 1.474
- Waardering
- 3.122
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 12%
helemaal goed maat.
Normaal zondags, maar kan wel een keer schuiven eventueel (autist op en top)
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Heel goed geposeerd ook, behalve de tweede foto waar je in de side triceps pose je triceps long head niet laat zien..laatste 3 weeks uit update helemaal flat. Vanaf nu 3 weken de wedstrijd in eten.
Opvullen en uitharden.
heel benieuwd hoe ik er over 3 weken bij sta
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 1.474
- Waardering
- 3.122
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Bij de foto's van mezelf die ik hier op mijn 64ste plaats kijk je steeds de andere kant op? Ga zelf eens normaal trainen en plaats ook eens een foto en kom dan met je kritiek.
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
doe het anders even voor
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Als jij in de side triceps pose alleen de mediale triceps kop toont, valt dat ook op aan de judges.doe het anders even voor
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
ja maar als ik hem meer indraai valt mijn schouders weg en de verste schouder. ik moet het juist van mijn brede schouders hebben niet van mijn kleine triceps. gaat namelijk niet alleen om de tricep in deze pose
elke pose moet je zo groot en gedetaileerd zijn als maar kan. gezien hoe Chris Bumstead zijn side triceps deed afgelopen weekend? liet hem maar heel even zien en draaide hem toen weg liet zijn quad zien.ik kijk ook altijd de feedback beelden terug van de grote wedstrijden van de grote baas van de ifbb pro.
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 2.924
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Grootheidswaanzin krijgt door jouw echt een volledig nieuwe dimensie 🙈
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Wist dat je dit ging zeggen (iig denken) en als dat tegenwoordig zo gaat, moet je dat natuurlijk zo doen als jij beschrijft. In het tijdperk van Phil Heath kwam niemand ermee weg, als er iemand naast je staat met superieure triceps lijkt dit mij niet de beste taktiek.ja maar als ik hem meer indraai valt mijn schouders weg en de verste schouder. ik moet het juist van mijn brede schouders hebben niet van mijn kleine triceps. gaat namelijk niet alleen om de tricep in deze pose
ik kijk ook altijd de feedback beelden terug van de grote wedstrijden van de grote baas van de ifbb pro.
Aan de positieve kant, de relatieve zwakte van je benen weet je wel goed te compenseren.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
.laatste 3 weeks uit update helemaal flat. Vanaf nu 3 weken de wedstrijd in eten.
Opvullen en uitharden.
heel benieuwd hoe ik er over 3 weken bij sta
Aan je UB is niet echt af te zien dat je flat bent. Benen daarentegen juist wel een erg groot verschil met normaalgesproken.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Frank Zane had een armomtrek van 43cm en geen bicepspiek.
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 1.474
- Waardering
- 3.122
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 12%
ga je nou in tegen DE Schwarzeneggertjeja maar als ik hem meer indraai valt mijn schouders weg en de verste schouder. ik moet het juist van mijn brede schouders hebben niet van mijn kleine triceps. gaat namelijk niet alleen om de tricep in deze pose
ik kijk ook altijd de feedback beelden terug van de grote wedstrijden van de grote baas van de ifbb pro.
de alwetende commentator van DBB. Lefgozer
Laatst bewerkt:
Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Soortgelijke topics
