Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.011
- Weergaven 6.093.374
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Eerder opa.
Thiko
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jun 2017
- Berichten
- 350
- Waardering
- 199
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Omw 🙂
Nou...'t scheelt niet veel met de bicep van Buttie88. 😁
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
sarcasm?
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Die kont van jou is gewoon zo hard.. Op de telefoon lijkt het wel een vierkantje als je snel voorbij scrollt. Niet normaal
Gewicht gaat netjes omhoog. Kracht gaat ook netjes omhoog. Ik plus momenteel zo'n 75/80% van mijn sets.
Volheid en hardheid gaan ook supergoed. Tot nu toe bevalt het zelf coachen wel.
Thiko
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jun 2017
- Berichten
- 350
- Waardering
- 199
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Motivation
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
haha alleen als ik hem flex hoor haha. in normale staat is die gewoonDie kont van jou is gewoon zo hard.. Op de telefoon lijkt het wel een vierkantje als je snel voorbij scrollt. Niet normaal
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Haha! Er is niets 'gewoon' aan jouw fysiekhaha alleen als ik hem flex hoor haha. in normale staat is die gewoon
Zelfs zijn kaaklijn is super strak🤣🤣
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 650
- Waardering
- 5.024
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
10-12% schat ik zo
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Alles went.
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Armen en rug gaan goed of nie?Rug begint lekker te groeienGrootste verschil? Leren hoe écht vanuit de lats te pullen ipv armen/traps op pulldowns en scapula pro-/retraction op rows. Heeft me toch een paar maanden gekost dit goed aan te leren
Goed bezig @vntl 👌
Volgende pics is met jou en jouw vrouwtje @ThaWasteland. Laat ons niet te lang in spanning
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Welke oefeningen doe je voor benen?
Legday
Hacksquat
Legpress
Legextension
Legcurl
Abdicatie machine
- Lid sinds
- 27 sep 2023
- Berichten
- 215
- Waardering
- 181
hoeveel sets pw?
Soortgelijke topics
