Sticky De laatst genomen foto topic

[McMetronome]

De bovenste zonder pomp, onderste met.
Is mijn (voor mij) rechter quad nou groter dan de linker of kan dit aan het flexen liggen?

Klik om te verkleinen...

Weenie, belichting is ook niet helemaal symmetrisch. Mss ff opmeten?

 

[AK]

15 weeks out

 

[DennisB]

Weenie, belichting is ook niet helemaal symmetrisch. Mss ff opmeten?

Klik om te verkleinen...

Ga ik morgen eens doen

 

[2Stronk]

Bij mij scheelt het 1 cm tussen mijn rechter bovenbeen en linker bovenbeen. Tussen mijn linker- en rechterarm zit 0,5 cm verschil. Geen idee hoe groot het verschil bij jullie is?

 

[AK]

Bij mij scheelt het 1 cm tussen mijn rechter bovenbeen en linker bovenbeen. Tussen mijn linker- en rechterarm zit 0,5 cm verschil. Geen idee hoe groot het verschil bij jullie is?

Klik om te verkleinen...

Quads 0.5-1cm, armen 0.5mm

 

[DennisB]

Quads 0.5-1cm, armen 0.5mm

Klik om te verkleinen...

Quad links 62,5 rechts 62

 

[wesleyb8]

Lichter dan ik in jaren geweest ben ..82kg

 

[RonnReeves]

Benen op 82kg.

 

[imnewhere]

Benen op 82kg.

Klik om te verkleinen...

Goed bezig ouwe! Benen staan nog goed droog ook.

 

[wesleyb8]

Benen op 82kg.

Klik om te verkleinen...

Goeie poten man !!!

 

[NobodySpecial]

Benen op 82kg.

Klik om te verkleinen...

jaloers

 

[Spambod]

 

[Maximum Effort]

100 kg aangetikt vanochtend 📈

 

[DeepblueTonijn]

Daar ben ik dan weer. Totaal niet in shape afgelopen 2 jaar. Andere dingen in het leven hadden meer prioriteit. In de tussentijd wel trt dose cruise blijven zetten. En heel af en toe gym. Maar echt niet meer zoals nu de afgelopen weken. Kortom. Ben weer sinds een week of 2/3 bezig met weer frequente gym bezoeken.

Nu dus zo’n … voor mijn gevoel weer 2 weken aan de bak!
Dieet pak ik de pan met ingredienten zoals met een keto dieet. Heb geen volledig keto dieet. Soms echt weer die uitbarstingen naar koolhydraten/suikers, typisch keto-like eten. Maar ik hou van het etrn wat bij een keto dieet zit.

Gyno moet wat aan gebeuren 👀

 

[RookworstXL]

Nou elk begin is een goed begin!
Zal ik je op de lijst zetten als deelnemer voor de 2025 DBB memorial contest?

#abs

Huidige contest deelnemers:
-Rippedmeeuw
-RookwostXL

 

[Pindakaas.]

Check in van deze ochtend 12 weeks out Olympia qualifier

 

[alityson]

Check in van deze ochtend 12 weeks out Olympia qualifier

Klik om te verkleinen...

Heb jij ergens een log of plaats je alleen maar foto’s?

Hoe dan ook een hele goede shape

 

[Pindakaas.]

Heb jij ergens een log of plaats je alleen maar foto’s?

Hoe dan ook een hele goede shape

Klik om te verkleinen...

Neen ik log niet

 

[wesleyb8]

Check in van deze ochtend 12 weeks out Olympia qualifier

Klik om te verkleinen...

Jij bent volgens mij oprecht de meest consistente persoon op dbb.. elke keer als ik een foto zie van jou ben je vooruit gegaan. Petje af

 

[Diego1999]

Links eind augustus, rechts nu. Rug lijkt eindelijk bij te trekken.