AndroidHealthClinic

Sticky De laatst genomen foto topic

De bovenste zonder pomp, onderste met.
Is mijn (voor mij) rechter quad nou groter dan de linker of kan dit aan het flexen liggen?
1000085586.jpg
1000085402.jpg
Weenie, belichting is ook niet helemaal symmetrisch. Mss ff opmeten?
 
Bij mij scheelt het 1 cm tussen mijn rechter bovenbeen en linker bovenbeen. Tussen mijn linker- en rechterarm zit 0,5 cm verschil. Geen idee hoe groot het verschil bij jullie is?
 
Lichter dan ik in jaren geweest ben ..82kg
 

Bijlagen

  • 34AC0E13-7E4F-4774-8F9B-256D7BD35D4B.jpeg
    34AC0E13-7E4F-4774-8F9B-256D7BD35D4B.jpeg
    259,8 KB · Weergaven: 149
Daar ben ik dan weer. Totaal niet in shape afgelopen 2 jaar. Andere dingen in het leven hadden meer prioriteit. In de tussentijd wel trt dose cruise blijven zetten. En heel af en toe gym. Maar echt niet meer zoals nu de afgelopen weken. Kortom. Ben weer sinds een week of 2/3 bezig met weer frequente gym bezoeken.

IMG_8649.jpeg
IMG_8671.jpeg

IMG_8681.jpeg


Nu dus zo’n … voor mijn gevoel weer 2 weken aan de bak!
Dieet pak ik de pan met ingredienten zoals met een keto dieet. Heb geen volledig keto dieet. Soms echt weer die uitbarstingen naar koolhydraten/suikers, typisch keto-like eten. Maar ik hou van het etrn wat bij een keto dieet zit.

Gyno moet wat aan gebeuren 👀
 
Nou elk begin is een goed begin!
Zal ik je op de lijst zetten als deelnemer voor de 2025 DBB memorial contest?

#abs

Huidige contest deelnemers:
-Rippedmeeuw
-RookwostXL
 
Terug
Naar boven