- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.911
- Weergaven 6.053.118
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 12 feb 2009
- Berichten
- 1.235
- Waardering
- 813
Ben benieuwd wat er gebeurt als je na het cutten weer hard gaat juicen!!93,7kg
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.179
- Waardering
- 10.734
- Lengte
- 1m75
Nog niet eraan gedacht. Eerst even dieper zakken naar 10% daarna wellicht recomp om de verloren massa terug te bouwen
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.871
- Waardering
- 49.814
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
- Lid sinds
- 19 jan 2010
- Berichten
- 4.555
- Waardering
- 2.775
- Lengte
- 2m18
- Massa
- 144kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 7 sep 2010
- Berichten
- 928
- Waardering
- 911
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Rechter elleboog net iets te hoog waardoor ik nogal asymmetrisch lijk
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
MarkGripStrength
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 7.650
- Waardering
- 7.088
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 70kg
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.070
- Waardering
- 3.897
Maar ook niet döner.
Kettlebell Swings en Pushups zijn voor mij de oplossing voor fitness.
3 kg aangekomen met kapsalons, durums, frietjes. Maar ik zie er niet dikker uit.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Leef de goede leef.
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 3.089
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 12%
daarom ben je vaak ook teleur gesteld als je je "instagram-helden" ontmoet. die weten precies hoe ze met licht en de juiste hoeken moeten spelen.Echt bizar wat natuurlijk licht doet je ziet zoveel definitie en dan ook nog zonder pomp
Denk je; ze zijn gigantisch, kom je ze tegen op de fibo ofzo en valt het allemaal wel mee 😅
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
bedankt he
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 10.210
- Waardering
- 11.227
Supergoed fysiek man! Volgens mij kun je hiermee zo een natural bodybuilding contest in gaan.Echt bizar wat natuurlijk licht doet je ziet zoveel definitie en dan ook nog zonder pomp
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.154
- Waardering
- 7.763
Bijvoorbeeld ook David Laid, maar soms is het ook leuk om perfect licht te hebben ect.
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
De t*ring ouwe~115kg
Laatste tijd niet zo lekker erin gezeten ivm flinke verbouwing thuis maar gelukkig nog redelijk lean gebleven. Nou nog ff beetje gas geven voor t festival seizoen
Bijlagen
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 3.089
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 12%
in jou ben ik nog nooit teleurgesteldbedankt he
flink veranderd in al die tijd maat
- Lid sinds
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.629
- Waardering
- 440
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Thx man voor het compliment train nu pas net weer 1.5 jaar ongeveer ben benieuwd wat de komende jaren met mijn fysiek gaan doen.
- Lid sinds
- 26 feb 2010
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 3.089
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 12%
zeker waar, doen het zelf ook allemaal (gok ik zo)
zo is deze sport nu eenmaal. Zie op het podium ook; hopen op de juiste lichthoeken en dat de jury je in dat licht ziet
- Lid sinds
- 14 nov 2007
- Berichten
- 2.964
- Waardering
- 3.237
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Super fysiek, maar denk dat je jezelf met die 1.5 jaar wel een beetje voor de gek houdt. Je zult vast af en toe minder consistent geweest zijn, maar sowieso de afgelopen 5 jaar heb je allerlei topics over cutten, bulken, trainingsschema tips etc. Als het een keer een maandje niet lukt en het duurt daarna weer 2 maanden om op niveau te komen, is natuurlijk niet hetzelfde als iemand die echt voor het eerst de gym inloopt.
Zeg het gerust als ik het helemaal mis heb hoor, en ik hoop zeker met je mee dat je nog lekker verder blijft groeien!
Soortgelijke topics
