Ik vond het al een heel bijzonder goed fysiek voor 1,5 jaar maar dit maakt het een stuk aannemelijker ja
Haha valt tegen maat, denk dat ik al 2/3 jaar om en nabij dezelfde shape heb omdat ik permanent aan het jojoën ben met cutten als er 2kg vet aan komtin jou ben ik nog nooit teleurgesteld
flink veranderd in al die tijd maat
Nee ik geef je ook groot gelijk ik train al best lang maar heb toen ik een huis kocht bijna en jaar niet getraind en nu net weer 1.5 jaar bezig maar dan ook tot de perfectie kwa voeding en rust ik had verwacht dat een jaar niet trainen veel meer impact zou hebben en als ik fotos bekijk van 2 jaar terug lijk ik een heel ander persoon.
Ik snap dat een jaar niet trainen (en een hoger vetpercentage?) wel voelt als een nieuwe start. Vooral droog worden maakt visueel natuurlijk een groot verschil, terwijl een goed deel van de massa al wel gebouwd was.
Thx man ja hoe beter de fysiek hoe gemotiveerde je word lekker knallen komende tijd lekkere lean bulk
het ziet er in ieder geval anders uit als wat ik nog herinner 😜Ik vond het al een heel bijzonder goed fysiek voor 1,5 jaar maar dit maakt het een stuk aannemelijker ja
Haha valt tegen maat, denk dat ik al 2/3 jaar om en nabij dezelfde shape heb omdat ik permanent aan het jojoën ben met cutten als er 2kg vet aan komt
Probeer al 10 jaar ofzo opnieuw te beginnen. Heb het vorig jaar of twee jaar terug ondertussen al eens 4 maand volgehouden; Overbelasting. Lichaam van een twintiger is flexibeler als een dertiger
Maar dit jaar gaat het lukken. Deze maand terug begonnen; Heb al 3 keer kunnen gaan 
Probleem is vooral tijd/planning maar dit betert.
Hahaha jaa daar zit wel een enorm verschil tussen inderdaad
Know that feel.Probeer al 10 jaar ofzo opnieuw te beginnen. Heb het vorig jaar of twee jaar terug ondertussen al eens 4 maand volgehouden; Overbelasting. Lichaam van een twintiger is flexibeler als een dertiger
Mooie drop, gewoon zo doorgaanlinks 93,1kg
Rechts 94,1kg
Volgens de 3-graads huidplooimeter:
Ja sws, spieren beginnen nu echt goed te showen.Mooie drop, gewoon zo doorgaan
Vooral benen echt impressive man, zie nu al wat quad separatie
Ik vind je benen niet slechtHopelijk over een jaar wel goeie benen en armen 🤷♂️
